BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD


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Sistemas de Aprendizaje Profundo

 

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Photo credit: susivinh via Visual Hunt /  CC BY-ND
Los Sistemas de Aprendizaje Profundo se basan en HabilidadExperienciaExperimentación. Aprender pensando y con capacidad para la resolución de problemas.
Capacidad Cognitiva General
  • Aprender interactivamente (sobre la marcha).
  • Adaptarse a circunstancias cambiantes.
  • Abstracción y reutilización de conocimientos y habilidades (transferencia de aprendizaje).
  • Razonar y comprender el lenguaje.

PROGRAMACIÓN   =>   DATOS   =>   ÉTICA

Capacidad de aprender de forma autónoma en tiempo real, generalizar y poder razonar de manera abstracta.

Arquitecturas Cognitivas

Buscan dar cuenta de todos los requisitos relevantes (alto nivel) de la cognición humana, incluidos aspectos como la representación del conocimiento, la memoria generalizada a corto y largo plazo, la percepción, el enfoque, la gestión de objetivos, etc.

  • Habilidad General de Aprendizaje.
  • Aprendizaje interactivo, en tiempo real.
  • Aprendizaje auto dirigido.
  • Objetivos dinámicos y contexto.
  • Transferencia de aprendizaje / generalización.
  • Razonamiento abstracto / lenguaje.

Las funciones cognitivas apoyadas de forma sinérgica entre si en tiempo real. Analizar comprender y absorber correctamente la información requiere acceso a sistemas de MEMORIA a corto y largo plazo, así como a objetivos, contexto, metacognición y razonamiento.

Conocimiento y Habilidades

  • Focus
  • Análisis sintáctico
  • Aprendizaje
  • Metacognición
  • Contexto
  • Inferencia
  • Planificación
  • Acción
  • NLG (Natural Language Generation)

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Photo credit: susivinh via Visual hunt /  CC BY-ND
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Filosofía e Ideas para estructurar Entrenamientos

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El énfasis debe estar en hacer las cosas que más realiza nuestro Equipo: el 20% de las actividades genera el 80% de los resultados. El plan de entrenamiento – práctica debe planearse en torno a las habilidades necesarias para realizar nuestros sistemas. El hecho de que hayamos visto un buen ejercicio en Internet o en otro entrenamiento, no significa que encaje con lo que estamos tratando de hacer. La ocupación de espacios, el pase, el manejo del balón, el rebote, la defensa y el uso de pantallas son habilidades que producen muchos resultados en cualquier estilo de juego. Prestar mucha atención a lo que los Jugadores y el Equipo necesitan para mejorar, frente a lo que necesitan para mantenerse en forma.

Enfatizar la comunicación en todo lo que hacemos. Cuanto mejor se comunica un Equipo, mejor juega.

Practicar al ritmo que deseamos. Usamos un reloj para mantener el tiempo de nuestros Ejercicios, para asegurarnos de mantener el horario y cubrir todo nuestro plan de entrenamiento. Sin embargo, si no estamos ejecutando las habilidades aprendidas en un nivel alto, no continuaremos, haremos el Ejercicio cuando sea perfecto. Nuestra práctica es intensa con el máximo esfuerzo, sin embargo, la enseñanza y el aprendizaje se llevan a cabo constantemente. El proceso debe permitir que los Jugadores aprendan, para que puedan reaccionar rápida y adecuadamente en situaciones de juego.

Poner a cada Jugador en cada puesto – rol, por al menos tres repeticiones, en todos los Ejercicios de trabajo defensivo. Esto desarrolla versatilidad y comprensión del esquema defensivo completo y de cómo todo se junta.

Repetición con variedad: los Jugadores pueden aburrirse con ciertos Ejercicios que no son emocionantes, pero son increíblemente importantes para el éxito y la construcción de hábitos correctos. El trabajo del Entrenador consiste en encontrar maneras de hacer que estos sean divertidos, y en explicar que son importantes para ganar.

Hacer el entrenamiento competitivo. Mantener la puntuación siempre que sea posible y recompensar a los ganadores.

Jugar y enseñar Baloncesto, no solo ejecutar Ejercicos. El objetivo es desarrollar el coeficiente intelectual de Baloncesto mientras se enseñan buenos hábitos: mental + físico.

Calentamiento dinámico, desarrollo de la fortaleza y del acondicionamieto mental.

Asegurarse de que cada Jugador aprende algo nuevo en cada práctica.

Se trata de habilidades, acondicionamiento, dureza, formas del programa y esquemas. Encontrar maneras de incorporar cada uno de ellos, pero no necesariamente todos en cada entrenamiento.

Dejar que los Jugadores conozcan cuáles son los objetivos diarios, y lo que se espera de ellos ese día en el entrenamiento. Utilizar esta oportunidad para establecer el tono en ataque y en defensa.

Terminar con una nota positiva. Planear un Ejercicio o Actividad que haga que los Jugadores quieran volver a practicar al día siguiente.

APRENDIZAJE  VISIBLE

Un objetivo que Entrenadores / Instructores podemos perseguir es determinar qué estrategias de enseñanza – aprendizaje funcionan mejor para el mayor número de Jugadores. Los enfoques funcionan si se entregan bien … y si existen Entrenadores apasionados, comprometidos, capaces y flexibles.

“La característica notable de la evidencia es que los mayores efectos en el aprendizaje de los Jugadores ocurren cuando los Entrenadores / Instructores aprenden de su propia enseñanza y cuando los Jugadores se convierten en sus propios maestros”.

Observar lo que estamos haciendo, practicar de forma deliberada dirigiéndonos a alcanzar el dominio de los objetivos, dar y buscar respuestas.

Marco mental para el Entrenador

  1. Mi tarea fundamental es evaluar el efecto de mi enseñanza en el aprendizaje y el rendimiento de los Jugadores.
  2. El éxito o el fracaso del aprendizaje de los Jugadores es sobre lo que hago o lo que no hago. Soy un agente de cambio.
  3. Quiero hablar más sobre aprendizaje que sobre enseñanza.
  4. La evaluación es sobre mi impacto.
  5. Enseñar a través del diálogo, no del monólogo.
  6. Disfrutar del desafío y nunca retirarse. “Hacer el mejor esfuerzo”.
  7. Es mi rol desarrollar relaciones positivas en la pista y entre Jugadores / Staff Técnico.
  8. Me formo y me informo sobre “el lenguaje del aprendizaje”.

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Construcción de Equipos: 10 verdades

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Campus FAB iberCaja 2017  (Villanúa, Huesca)     Turno 3     Grupo Junior Masculino      Entrenador:  Víctor Lafuente

Empleamos los años en servir y tratar de construir Equipos eficaces (con Jugadores y Staff Técnico) para alcanzar varios grados de éxito. Tras participar en el Turno 3º del Campus FAB iberCaja 2017 (Villanúa, Huesca), escribo sobre el desarrollo del Equipo. Un sencillo artículo sobre “diez verdades”, para mí, cuando entrenas a un Equipo durante algunos años.

He utilizado estas “verdades” para recordarme lo que tomaría para construir un Equipo resistente y de alto rendimiento que trabaja en contextos difíciles. Era reacio a llamarlas «verdades», pero estas ideas han sido probadas y comprobadas, y se sienten más ciertas para mí que cualquier otra cosa al construir un Equipo. Aquí están.

1. Los Equipos existen y trabajan para atender las necesidades de los Jugadores. Tengamos en cuenta todo tipo de cosas que hacemos, también podemos cuidar al Staff Técnico en la mezcla, pero existimos para servir a los Jugadores.

2. El aprendizaje es el trabajo principal de todos los Equipos. Si estás en un equipo de liderazgo, en un equipo de datos / información o en un equipo de diseño / planificación de objetivos / contenidos / medios, tu trabajo es aprender. La única manera en que vamos a hacer un hueco en la montaña de los desafíos que enfrentamos en los Equipos de Minibasket – Baloncesto es si nosotros, los Instructores – Entrenadores, nunca dejamos de aprender.

3. Instructor – Entrenador tiene la influencia más grande en un Equipo. La inteligencia emocional como un líder es el conocimiento y la habilidad del que emergen todos los demás. Los líderes deben aprender a reconocer y manejar sus emociones y reconocer y manejar las emociones de los demás. Tenemos que hacer amigos con sentimientos. Existen. Más que luchar o evitar sentimientos.

4. Todos los Equipos existen dentro de sistemas y estructuras. Un Equipo tiene potencial de transformación sólo con una comprensión de esos sistemas. Equipos pueden hacer trabajos satisfactorios y transformar a sus miembros y a su líder perfeccionando su comprensión de la energía y cómo se manifiesta en las organizaciones y estructuras (incluyendo la estructura propia) con el fin de interrumpir las desigualdades. 

5. Los Equipos prosperan con confianzaCon confianza, un Equipo puede convertirse en una comunidad resiliente. Esto significa que los líderes deben prestar atención cercana y cuidadosa a los niveles de confianza y deben trabajar intencionalmente para construir confianza. La confianza es algo difícil de construir y mantener. Va mucho más allá de una actividad de construcción  de principio de temporada. Quizás el plan más estratégico que puede diseñar un líder es uno que genere confianza entre los Jugadores.

6. La construcción de Equipos necesita tiempo. Los Equipos necesitan tiempo para desarrollar su qué, por qué y cómo, así como desarrollar relaciones. Esta es otra verdad, no podemos conseguir todo: ¿cómo encontramos el tiempo para todo lo que se necesita para construir un Equipo? Hay tiempo suficiente si priorizamos.

7. La salud de su actividad refleja la salud del Equipo. Puedes tomar el pulso de la salud en general de un Equipo mediante la observación de 10 minutos de cualquier actividad. Si quieres reforzar un Equipo que llevas, centrate en diseñar actividades atractivas, reflexivas y significativas. Asegúrese de que lo que sucede es relevante. Asegúrese de obtener retroalimentación. Asegúrese de que los Jugadores saben lo que están haciendo y por qué lo hacen. Por cada hora de tiempo, debe pasar dos a tres horas de planificación. Sí, mucho tiempo de planificación, es lo que se necesita.

8. La inteligencia emocional colectiva de un Equipo es el factor clave en su nivel de rendimiento.

9. La comunicación entre los miembros del Equipo es el hilo que conecta todo. Se trata siempre de lo que decimos y cómo lo decimos. Es conveniente detenerse y discutir el tipo de comunicación que aspiramos tener. Nos quejamos uno del otro fuera de línea, nos lamentamos del colega gruñón o del que domina las conversaciones, pero nunca tratamos con él directamente. Es el momento. Es necesaria la comunicación de dirección de Equipos, hasta el nivel granular de las palabras que utilizamos con los demás.

10. El conflicto es natural, normal y puede ser saludable, pero improductivo si no es administrado, gestionado. Y la verdad final: tenemos que lidiar con el conflicto, otro “miedo elefante” en la habitación donde se encuentran los Equipos.

 

 

 


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Estructuración Entrenamiento Efectivo

Un factor a cultivar como Entrenadores es la propia capacidad de planificar de manera efectiva y estructurada una sesión. Un buen entrenamiento está marcado por la claridad del propósito – objetivo, la secuencia adecuada de habilidades, y la transferencia de conocimientos a partir de la sesión de práctica al juego.

Es posible encontrar / diseñar una estructura de planificación que sea eficaz. Decidir en qué emplear nuestro tiempo de enseñanza – aprendizaje no debe tomarse a la ligera. Algunos factores a considerar son:

  • ¿Cuáles son las principales necesidades del Equipo?
  • ¿En qué punto de Curso – Temporada nos encontramos?
  • ¿Qué hemos hecho con anterioridad?

Una vez que hemos considerado cuidadosamente lo que vamos a enseñar, nos centraremos en el siguiente paso: cómo vamos a enseñarlo. Sesiones con un enfoque muy estricto. Es preferible hacer menos cosas y hacerlas muy bien…que hacer muchas cosas y hacerlas como todos los demás. Para una práctica de Equipo, ésto significa tener 2 / 3 / 4 áreas de enfoque para dos horas de trabajo, y para una sesión de habilidad específica 1 ó 2 focos es lo apropiado. Es esencial que el enfoque clave se haga evidente y claro para los Alumnos – Jugadores, así estarán en disposición y medida para aprender.

Cada actividad a construir, y el paso de una a otra, deben hacer hincapié en el objetivo clave para ese día. “Un buen entrenamiento debe ser como leer un libro”. Debe haber una progresión lógica que sigue a medida que hay transiciones de una actividad a otra, en lugar de encadenar una serie de ejercicios.

Con el fin de mantener un flujo lógico y la progresión en la práctica, podemos utilizar un método de enseñanza llamado TLC = TEACHING, LEARNING and COMPETING (ENSEÑANZA, APRENDIZAJE y COMPETICIÓN).

Cada objetivo debe cubrir las necesidades de ir a través de una secuencia de TLC (EAC) como parte del entrenamiento para crear múltiples oportunidades de aprendizaje y repetición en los Jugadores.

EJEMPLO PRÁCTICO

FOCUS => atacar el aro (estilo TLC).

Ejercicio/s de enseñanza: se introduce a los Jugadores, se les enseña las claves para la finalización con éxito de una habilidad concreta, y luego se les da la oportunidad de tener gran cantidad de repeticiones, sin nuguna interferencia (1c0).

  • Recibir / Coger el balón con los pies en el aire.
  • Soltar el balón y ponerlo en el suelo de forma rápida.
  • Inclinarse hacia adelante para atacar con el pecho apuntando al suelo.

Enseñar estas claves dando una demostración.

Una vez que los Jugadores están empezando a captar una comprensión general de la habilidad, hacemos la transición a un ejercicio de aprendizaje. Vamos a empezar a construir algo de contexto alrededor de la habilidad que se enseña. Esto supone que antes de usar la habilidad, es necesario conocer:

  • Cuándo se usa.
  • Lo que buscamos.
  • Qué hacer cuando la destreza ha sido ejecutada.

La mejor manera de construir este contexto es agregar un defensa guiado o un aspecto de toma de decisiones de algún tipo para la actividad. Algunos de los puntos de enseñanza-aprendizaje contextual para “atacar el aro” incluyen:

  • Exploración antes de recibir el balón.
  • Lectura de la defensa.
  • Meter hombro y cadera en su pasillo de ventaja.
  • Escanear el segundo nivel de la defensa.
  • Aprender a usar cuándo transferir  / modificar la ventaja.

 

Gate Drives      –      Scan Drives      –      Combo Drives

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Por útimo, se realizará la transición hacia un ejercicio competitivo. Podemos empezar con un juego en espacios reducidos (SSG) para que los Jugadores tengan un montón de detalles y posibilidades de usar la habilidad, y luego progresar en el juego 5c5. Tanto en el juego en espacios reducidos como en el juego completo 5c5, el marcador será manipulado y alteramos las reglas de manera que se fomenta el énfasis en la habilidad.

1c1

blind

1c1 con ventaja

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2c2 Closeouts

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3c3 Wildcat

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Después de jugar estos juegos en espacios reducidos, transición a 5c5. Para cualquier canasta que se produzca como consecuencia de una asistencia, se consigue un punto de bonificación.

Traducción del artículo publicado por John Leonzo el día 30 de Septiembre en FastModel SPORTS

Los juegos reducidos (SSG) son juegos de Baloncesto desarrollados en una pista más pequeña con menos jugadores. Además, los SSG se diseñan a menudo con reglas especiales y restricciones, diseñadas para enseñar y fomentar la ejecución de una determinada habilidad o táctica. Aunque están ganando más popularidad últimamente, los SSG se utilizan tradicionalmente dentro del mundo del Baloncesto. Ofrecen numerosas oportunidades de desarrollo para Jugadores de todas las edades y etapas, y es por ello que John Leonzo ha escrito este libro.

Hay innumerables beneficios al usar los SSG como parte de los entrenamientos de Equipo o sesiones de desarrollo del Jugador. Fijan las etapas para los atletas al desarrollar las siguientes habilidades en un contexto lúdico:

  • Desarrollo de habilidades técnicas.
  • Desarrollo de habilidades tácticas.
  • Desarrollo de la condición física.
  • Eficiencia de movimientos.
  • Pasión por  el juego.


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Enseñando a Bloquear

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Independientemente del sistema o estilo de juego utilizado por el equipo, es preciso hacer hincapié en los fundamentos y en su enseñanza, porque esto  hará que el sistema funcione. Uno de los fundamentos más destacados, de los elementos que se enseñan, es la evaluación de la posición / situación de cada uno de los compañeros de equipo en un intento de ayudarnos a conseguir canastas abiertas.

5 Reglas para el Ataque:

  1. Ver y reconocer espacios. Atacar espacios.
  2. Recibir el balón para atacar.
  3. Finalizaciones con decisión y contundencia.
  4. Ayudas constantes a los compañeros del equipo.
  5. Botar con un objetivo.

Nos centramos en la regla nº 4, “ayudar a los compañeros de equipo”. La forma más común de ayudar a los compañeros de equipo es emplear bloqueos y detectar las ventajas que con ellos generamos. El bloqueo puede ocurrir para jugadores lejos del balón (pantallas para jugador sin balón), o para portador / manejador del balón (pantallas al JCB). Los tipos de pantallas que se utilizan en el ataque dependerán de cada filosofía ofensiva personal, así como de los jugadores que se tienen dentro del equipo. No es suficiente decirle a un jugador que vaya a la pantalla, o qué tipo de pantalla debe configurar. Bloquear es una habilidad, y como cualquier habilidad su entrenamiento conlleva valores, que deben ser enseñados con énfasis y con recompensa cuando se ejecutan correctamente.

Reglas generales en los Bloqueos

  • Ver la pantalla – Los buenos jugadores bloquean defensores, los malos jugadores bloquean espacios. Un error común que los jugadores hacen cuando se está ejecutando – explorando un bloqueo es simplemente ir a un lugar porque eso es lo que el entrenador dijo que hay que hacer, en lugar de buscar contacto cuerpo a cuerpo con un defensor. La forma más sencilla de resolver este problema es que el bloqueador vea al defensa que necesita fijar en la pantalla, y luego vaya corriendo a hacer contacto con el defensor. “Ver la pantalla” coincide con la regla nº 1: ver el espacio de ataque, reconocerlo y atacarlo.
  • Coger un “cuerpo completo” – Un “cuerpo completo” en la pantalla se produce cuando el bloqueador es capaz de hacer contacto de piel a piel con el jugador defensivo de tal manera que el defensor tiene su movimiento y su impulso detenidos o retrasados durante un segundo. A menudo, la pantalla se establece de tal manera que sólo hacen contacto con un tercio del cuerpo de la defensa, y como resultado el JCB bloqueado no es capaz de atacar el espacio abierto con la misma eficacia (Regla nº 1).
  • Amplia Base – Con el fin de establecer una pantalla con todo el cuerpo y retrasar la defensa durante un segundo, es vital que el bloqueador tenga una postura amplia y fuerte. Un marco de referencia es que debe tener sus pies ligeramente fuera de sus hombros, con las rodillas flexionadas y los músculos involucrados para que puedan absorber el contacto que se producirá al golpear al defensor.
  • Fijar sus pies – Pérdidas de balón penalizan las posesiones. La comisión de pantallas móviles es costosa, no sólo porque da lugar a perder el balón, sino también porque cuenta como una falta personal y de equipo, perjudicando aún más al equipo. Una forma de evitar las pantallas móviles (bloqueos en movimiento) es enseñar al bloqueador a “fijar sus pies”. Con el fin de hacer esto, el bloqueador va a correr hacia el defensa que va a bloquear, y hará una parada de salto justo antes de hacer contacto. El aterrizaje en la parada de salto creará un “golpe” o el sonido “pop”, dejando que el JCB sepa que el bloqueo está establecido.
  • Volver al punto de ataque – En una acción de bloqueo para ayudar efectivamente a un compañero de equipo a desmarcarse, es imperativo que el bloqueador ajuste la pantalla de modo que sus puntos de vuelta al espacio abierto (continuaciones, cortes,…) puedan hacer el juego más efectivo. Para una pantalla hacia abajo, el bloqueador quiere tener opción de regreso del balón. En una pantalla flare screen, el bloqueador quiere generalmente la espalda apuntando hacia la esquina. Para un BD en el ala, bloqueador debe apuntar su vuelta al bloque opuesto. En un BD alto, el bloqueador debe apuntar su regreso hacia el codo que marque el JCB para atacar.
  • Cuanto más se ayude a los demás, más beneficio para uno mismo – Las posibilidades para anotar aumentan drásticamente cuando se establece una pantalla de calidad. La razón que hay detrás de esto es que cuando se establece una gran pantalla, el defensor del bloqueador probablemente elegirá ayudar en el corte del JCB, aumentando así el espacio abierto que el bloqueado tendrá que hacer un juego sobre posesión del balón.

 

Proyección de Lecturas:

En un ataque en movimiento de flujo libre, es imperativo que todos los jugadores vean el espacio y reaccionen a lo que está ocurriendo a su alrededor. En términos generales, me gusta para cada Jugador pueda hacer un corte de algún tipo antes de configurar su pantalla. Esto hará que el defensor esté siempre en guardia con múltiples acciones, lo que limita o reduce al mínimo la cantidad de ayuda que proporcionará en la pantalla.

Enseñar los bloqueos enfatizando, puede ser una gran manera de aumentar la eficiencia ofensiva de su equipo, porque los compañeros están trabajando juntos para crear tiros abiertos el uno al otro. A su vez, los bloqueadores también crearán para ellos mismos como resultado de su juego desinteresado. A medida que los equipos están empezando a prepararse para la próxima temporada, asegúrese de incluir las habilidades que se pueden ejecutar sin el balón (tales como bloqueos y cortes) con el fin de maximizar el desarrollo de los Jugadores.

Traducción del artículo publicado el día 1 de Agosto de 2016 por Jhon Leonzo en FastModel Sports 

Una gran parte de la filosofía ofensiva de Jhon Leonzo proviene del Primer Entrenador de Davidson College, Bob McKillop. El entrenador McKillop tiene lo que se conoce como las “5 reglas de la ofensiva” y Jhon Leonzo ha tomado sus conceptos y los ha modificado / ajustado para hacerlos suyos.

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El poder del descubrimiento guiado

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ACB Photo / M. Pozo

Entrenar puede ser estresante. La presión de ganar y el deseo de tener éxito en un entorno competitivo pueden ser difíciles de manejar.

Muchos entrenadores recurrirán a “controlar” a sus equipos en lugar de “guiar”. En última instancia, el equipo necesita a alguien para proporcionar un marco que les guiará en el camino hacia el éxito.

Preguntas que abordamos esta semana:

  • ¿Cuáles son los peligros de un alto ejercicio de control?
  • ¿Cuáles son las posibilidades de un equipo que se guía en lugar de controlar?
  •  ¿Cómo convertirse en un entrenador que guía a sus jugadores?
  • ¿Hay momentos en que necesito controlar una situación?

El compromiso es el segmento clave en el programa de entrenamiento, el meollo de la cuestión, “la carne y las patatas”.

Estamos hablando sobre el poder del descubrimiento guiado, y ceder el control hace que su equipo mejore en el largo plazo.

Hay tres fases que cada entrenador tiene que pasar con el fin de ceder el control y crear una cultura de descubrimiento guiado.

1ª Comenzar con perspectiva. La capacidad para aflojar el control sobre las acciones de su equipo proviene de la adopción de una perspectiva holística sobre el rol del baloncesto en la vida. La búsqueda del éxito tiene una manera de cegarnos  la realidad de nuestro trabajo como entrenadores. El éxito nos hace perder la perspectiva y empuja al resto de los aspectos periféricos de nuestras vidas. Este punto de vista no significa que no trabajamos duro, esta perspectiva simplemente nos da la libertad de ser humanos de nuevo. Entrenar a través del control puede ser como tratar de agarrar un puñado de agua, cuanto más te esfuerces más sin éxito te quedas. Pero como entrenador, funcionar con el descubrimiento guiado es como usar sus manos para recoger el agua, cuanto más abiertas están las manos más agua puedes mantener.

2ª Fomentar el descubrimiento. Pensar en las cosas que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida. ¿Cómo lo hemos hecho? ¿Ha sido por estar sentados en un aula o por escuchar una conferencia? Tal vez ese tipo de ejercicios académicos nos dieron un poco de contexto para lo que se puede aprender más tarde, pero sé que has aprendido la mayor parte de tus habilidades haciendo. Escritores aprenden a escribir por escribir, artistas aprender a pintar por la pintura, y los jugadores de baloncesto aprenden a jugar jugando.

Tenemos que fracasar una y otra y otra vez mediante la práctica de una habilidad hasta que aprendamos cómo mejorar. Empezamos a construir una red de pistas contextuales que crean nuevos caminos para las neuronas a medida que adquirimos una nueva habilidad. Y la única forma en que este marco se puede construir es a través de la repetición. El aprendizaje a través del descubrimiento es la forma en que fuimos hechos para adquirir habilidades.

3ª Abrazar la alegría. Si hemos sido creados para aprender mediante el descubrimiento, entonces ¿por qué no hay más entrenadores que adoptan este método de coaching? Es sencillo:  porque creen que obtienen más resultados cuando controlan el proceso de aprendizaje. Se les hace sentir que están siendo más eficaces cuando tienen influencia sobre todos los detalles del proceso de aprendizaje! Esto no puede estar más lejos de la verdad. El descubrimiento de una nueva habilidad nos proporciona un montón de diversión. Es emocionante cuando sentimos que hemos logrado algo.

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Los jugadores se presentarán con un nivel más alto cuando se acerquen a los entrenamientos con una mentalidad de “ser guiados”.

La construcción de esta relación con sus jugadores tiene beneficios muy específicos, incluyendo:

  • Disfrutar aprendiendo.
  • Generar niveles más altos de confianza.
  • Capacidad de adquirir nuevas habilidades rápidamente.
  • Construir habilidades para resolver problemas.

Decir más con menos

La verdad del asunto es que las personas a las que les gusta controlar sus situaciones hablan mucho tiempo… Las que guían, dicen más con menos. Para llegar a ser un guía se necesita aprender a hablar menos y escuchar más. Cuando se habla menos el peso de las palabras tiene mayor influencia.

Resumen – Traducción del Artículo publicado por  Quinn McDowell en su página web ARETE HOOPS (con autorización del autor).

Artículo original: Guide Them: The Power of Guided Discovery


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Mejorar nuestro Entrenamiento, nuestro Camino: Evolucionar

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Campus Aragón FAB iberCaja 2.015 – Turno 3 (Villanúa, Huesca)

La evolución de un Entrenador lleva años de desarrollo de habilidades. El Entrenador sobresaliente es un Maestro excepcional. Hay pasos fundamentales que deben ser considerados al enseñar al equipo para mejorar el proceso de entrenamiento.

1) Conocer las cinco leyes del aprendizaje

  • Explicar lo que queremos.
  • Demostrar al Jugador.
  • El Jugador hace, practica, realiza.
  • Corrección de la práctica.
  • Repetición en condiciones de juego real.

2) Saber cómo aprenden los Jugadores

  • Con estímulos visuales.
  • Con estímulos auditivos.
  • Con estímulos de movimiento (cinética).
  • Con escritura / dibujo.
  • Poniéndose en el lugar del Entrenador.
  • Cooperando con su técnica y con su inteligencia táctica en la competición.
  • Con el método mixto: global – analítico – global.

3) Técnicas de Enseñanza

  • Técnica de enseñanza universal (es decir, encontrar el problema y solucionarlo).
  • Refuerzo rápido y salir. Encontrar la corrección positiva y dejar al Jugador el siguiente paso.
  • Enseñar con el método cooperativo.
  • Usar la voz como herramienta.
  • Hablar con palabras, imágenes, analogías y metáforas.
  • Sobrecargar para conseguir respuestas condicionadas. Enseñar de forma secuencial. Progresar y luego revertirlo (inducción – deducción).

4) Utilizar los cuatro pasos de conformación

  • Preparar el escenario.
  • Modelado.
  • Preguntar.
  • Formas de retroalimentación (es decir, hacer preguntas, hacer observaciones, reforzar la respuesta correcta).

5) Hablar menos, hacer más

  • Necesitamos reducir la instrucción verbal.

6) Reconocer la capacidad de observación, la escucha y la recopilación de información

  • Patrones de comportamiento.

7) Poner en papel la planificación – programación, los objetivos, los contenidos y los medios

  • Fundamental para el éxito del Entrenador.

8) Conocer a los Jugadores, sus circunstancias, y estar dispuestos a adaptar o cambiar de rumbo

9) Ser competentes significa tiempo y avanzar en los registros personales, individuales y de grupo

10) Vamos a cometer errores. Nos humanizan a nosotros mismos y a nuestros jugadores. Nos vamos a aceptar más fácilmente.

Somos Profesores. Estamos tratando de crear un ambiente de aprendizaje. Por lo tanto, los errores deben ser alentados como una forma de descubrimiento. Ciertamente, queremos corregir el problema y seguir adelante en el momento oportuno. Cuantas más habilidades de enseñanza tengamos a nuestra disposición, mejor. Si estamos a gusto con nuestro estilo, el Jugador se ajustará rápidamente. La comunicación efectiva es la mayor herramienta del Instructor. El aprendizaje es un proceso paso a paso. Lo mantenemos sencillo, ya que sabemos que el Jugador responde mejor a la instrucción precisa.

Creemos que el Entrenador debe trabajar enseñando las ideas cognitivas a través de un proceso específico (es decir, los ejercicios que están directamente vinculados a la totalidad). Nuestros ejercicios de tiro vienen directamente de nuestros sistemas ofensivos y pueden cambiar de una temporada a otra, sin embargo, los ingredientes de la competencia y el nivel de esfuerzo nunca se verán comprometidos.

El qué, dónde, cómo, cuándo y por qué están siempre en nuestras mentes al explicar nuestra filosofía. El “cuándo” y “por qué” son los más importantes para nosotros. Queremos que los Jugadores puedan reaccionar rápidamente bajo la presión de pensar. Por lo tanto, creemos un medio ambiente en nuestros entrenamientos con consecuencias para las acciones.

Enseñamos a ganar en Baloncesto. No estamos interesados ​​en simplemente jugar. El disfrute para el Jugador viene del aprendizaje, de la interacción con los demás, y de la mejora medible. Enseñamos que la perfección viene de un esfuerzo constante.

En resumen, sólo podemos hacer una cosa a la vez. La simplicidad es nuestra guía. Constantemente evaluamos nuestro sistema en las circunstancias más graves. Las técnicas de enseñanza definirán nuestro sistema.