Releyendo el cuaderno de apuntes del Clínic Internacional Montecatini 1989 (ha llovido y han pasado muchas lunas), me fijo en los contenidos enseñados por Lino Pasquale sobre «Organización y Progresión de los Fundamentos».
Las cosas más sencillas y más simples son siempre las últimas tomadas en consideración, precisamente porque a menudo se dan por descontadas. En categorías formativas y con los jóvenes debemos tener un estilo de trabajo e ideas propias, aprendizaje y mejora de los fundamentos carentes, más la realización de un juego que permita aumentarlos técnicamente. Esto supone Fundamentos programados por cada año de trabajo (temporada, período, mesociclo), entendiendo los objetivos que alcanzar, los métodos a emplear, considerando los límites físicos y de edad. Una programación y progresión correctas optimizan el tiempo de mejora del Jugador, le hacen pensar en el Baloncesto como un juego «fácil» de aprender y hacen el trabajo más claro al Entrenador.
En minibasket, infantiles, cadetes un objetivo a resaltar es el PASE…y los movimientos-acciones posteriores. Muy muy difícil de enseñar. El jugador en posesión del balón (JCB) debe valorar:
a su defensor.
a sus compañeros.
a los defensas de sus compañeros.
la posición en el espacio.
etc.
Brindar al Jugador información enfocada del por qué y cómo detrás del desarrollo efectivo del pase (y de lo que se hace antes del pase) en cada edad y etapa. Ayudar al Jugador a comprender cómo cada una de sus visiones – decisiones – acciones interactúan con sus compañeros de Equipo, según la forma en que están siendo defendidos.
POSICIÓN > VISIÓN > ANTICIPACIÓN > TOMA DE DECISIÓN
Mirar antes de pasar es lo que prepara al Jugador para decidir qué hacer un vez que recibe el balón: percepción + acción en el mejor momento. Jugador debe mirar antes de recibir el balón, en la recepción y luego nuevamente después de que la pelota salga de la punta de sus dedos.
La capacidad de Jugadores-as (con y sin balón) de separar su visión de lo que hacen es un conjunto de habilidades, un hábito de juego que sustenta toda la técnica y los fundamentos individuales de movimiento.
Foto FIBA EuroLeague Women
El pase permite y forma la relación con los compañeros. Cuando pasas a un compañero de equipo abierto, le estás enviando un mensaje.
Sefu Bernard (thellabb) nos da una visión de los diferentes tipos de pase y el mensaje que envían:
NO PASS = ‘No confío en que hagas lo correcto con el balón’. (Sin relación). PASE FORZADO = (Una relación forzada). Este tipo de pase es descuidado. Rara vez se completa o nunca es exacto. Carece de precisión y resulta en balones sueltos, pérdidas de balón o desequilibrio, tiros apresurados (menor porcentaje). Este pase dice: “No lo quiero … Aquí. Tu lo tomas.» PASE “SUCIO” = Este es un pase que se hace después de mantener el balón durante mucho tiempo. Este tipo de pase es una ocurrencia tardía que dice: “He agotado todas las demás opciones y mi tiempo con el balón. Toma … toma lo que queda». PASO “LIMPIO” = Un pase realizado a tiempo y en el objetivo. Este pase crea una relación de confianza. Dice: «Estoy pensando en ti y en lo que se necesita para el Equipo en este momento».
Es importante que los Jugadores comprendan que cuando le haces un pase a un compañero de Equipo, se desarrolla un sentido de confianza.
PROCESOS COGNITIVOS QUE PRECEDEN A LA REALIZACIÓN DEL PASE
¿Dónde y cómo está mi defensor? ¿Dónde y cómo están mis 4 compañeros de Equipo? ¿Dónde y cómo están los defensas de mis compañeros ¿Precisión, ritmo? ¿Puede mi compañero controlar el balón?
¿Dónde quieren / les gusta a mis compañeros recibir el pase? ¿Lo están esperando? ¿Dónde se lo estoy dando (por ejemplo, dentro, fuera, alto, bajo… dónde están… dónde van a estar)? ¿Están en condiciones de recibir el balón (ya, todavía)? ¿Es demasiado temprano / demasiado tarde? ¿Cuál es la señal’ para liberarlo? ¿Qué pase debo usar? ¿Harán algo con él? ¿Confío en que harán lo correcto con el balón?
¿Estoy (todavía) en posición de pasar el balón ahora? ¿Ha cambiado la situación? ¿Puedo cambiar la situación (y mejorarla)? ¿Cómo? ¿Boto para cambiar el ángulo y crear una ventaja mayor? ¿Empleo repertorio de fintas? ¿Asumo jugar 1 contra 1? ¿Utilizo un compañero de equipo para conseguir jugar 2c1, 3c2)?
FEEDBACK
¿Cómo se ve el éxito en el pase? ¿Ayuda a configurar el próximo ataque? ¿Aliviar la presión? ¿Conserva balón / posesión?
Recordemos que entretejido en todo esto está la habilidad técnica en sí misma (es decir, control / manipulación del balón) y lidiar con el entorno / limitaciones externas (límites espaciales, tiempo en el reloj, defensores, etc.).
Foto FIBA Europe
Como una cebolla, la ejecución de cualquier acción (por ejemplo, pasar, defender, tirar, botar, etc.) tiene varias capas diferentes.
Y, sí, el entrenamiento implica retirar las capas para refinar los elementos de ejecución de habilidades. Sin embargo, la directiva principal es evitar eliminar la variabilidad y la aleatoriedad que da el contexto de la habilidad.
El quid de todo es que no hay ningún elemento en la ejecución de habilidades que exista aislado de los demás. La forma en que estructuramos una sesión de entrenamiento con ejercicios / actividades / tareas / situaciones debe reflejar eso. El contexto es clave.
El Baloncesto se juega 5c5, y sabemos lo beneficioso que es dividir el juego en partes más pequeñas con el fin de enfocar acciones específicas para los Jugadores.
La ventaja de los Small Sided Games (SSG) es que una vez que los Jugadores demuestran que son capaces de manejar las tareas (y subtareas), siempre se pueden hacer más complejas mediante la adición de acciones, conceptos, reglas o participantes. Esto mejora enormemente el desarrollo del Jugador.
¿Es un gran equipo más que la suma de sus jugadores? La ciencia de la complejidad revela el papel de la estrategia, la sinergia, el enjambre y más.
El interés por el comportamiento colectivo no es nuevo. Ha sido objeto de investigación de académicos de la organización, antropólogos, economistas, etólogos que estudian animales que viven en grupo y biólogos evolutivos interesados en la evolución de la cooperación. Y, por supuesto, es la ocupación principal de los entrenadores y gerentes que forman equipos en una amplia gama de deportes. Aunque muchos de nosotros creemos que un equipo es más que la suma de sus destacados artistas individuales, este tipo de pensamiento ingenuo todavía domina el reclutamiento y el montaje de equipos en los deportes, las finanzas, la academia y otros entornos.
Parte de la razón por la que los reclutadores y otros recurren a perseguir a los mejores jugadores en lugar de formar el mejor equipo es que no está claro qué otros factores contribuyen a la grandeza del equipo y cómo cuantificarlos. Además, simplemente reclutar a los mejores jugadores es bastante sencillo, y algunos análisis sugieren que este enfoque podría ser incluso el más confiable: como argumentaron el sociólogo Duncan Watts y sus colaboradores, el nivel general de talento es a menudo el mejor predictor del desempeño del equipo. Sin embargo, no deberíamos sentirnos atraídos a pensar que el talento general es el mejor predictor porque es el factor más importante. Podría ser el mejor predictor porque todavía no somos buenos para captar los matices de la dinámica colectiva. Los indicios de que este podría ser el caso provienen de estudios como el del erudito en administración Satyam Mukherjee y sus colaboradores, en el que encontraron que el éxito compartido previo puede predecir el desempeño más allá de lo que se esperaría de la composición y el talento del grupo.
Estos resultados aparentemente contradictorios plantean la pregunta: ¿Cómo funciona exactamente un colectivo? ¿Cuándo es más que la suma de sus partes? La creciente disponibilidad de datos sobre la toma de decisiones individuales en las ciencias sociales, junto con la forma en que la ciencia de la complejidad está mejorando nuestra comprensión de la mecánica del desempeño grupal, está cambiando lo que es posible. Algunas de las preguntas que ahora se pueden responder incluyen cómo se sincroniza un equipo, cuándo las contribuciones son sinérgicas en lugar de aditivas, y si es la habilidad de los jugadores o las estrategias que usan lo que es más importante. Sin embargo, antes de llegar a direcciones futuras prometedoras, vale la pena considerar el espacio existente de ideas sobre lo que hace a un buen equipo, así como algunos escenarios que sugieren que se requieren mayores matices.
En su libro The Captain Class (2017), Sam Walker, editor adjunto de empresas en The Wall Street Journal, sostiene que una clave para el desempeño del equipo es el liderazgo, definido no por el carisma sino por la capacidad de resolver conflictos y mejorar la moral entre bastidores. La antropóloga Ruth Benedict propuso la cultura como un factor en el desempeño humano, escribiendo en Patterns of Culture (1934): «Ningún individuo puede llegar ni siquiera al umbral de sus potencialidades sin una cultura en la que participe. Por el contrario, ninguna civilización contiene ningún elemento que, en última instancia, no sea la contribución de un individuo».
El “éxito” se debe en gran parte a la meticulosa microgestión de cada detalle de reclutamiento, programación, entrenamiento y juego. El énfasis en el liderazgo, la cultura, el proceso sobre el resultado y la atención al detalle en todas las escalas puede parecer obvio. Sin embargo, estas estrategias para optimizar el rendimiento del equipo parten en gran medida del supuesto común de que la clave para formar un gran equipo es reunir a los mejores jugadores. ¿Qué tiene el desempeño del equipo que hace que sea tan difícil conciliar estas posiciones?
VISIÓN, HABILIDADES ORGANIZATIVAS Y LIDERAZGO INSPIRADOR
Algunos entornos promueven la creatividad y la exploración y, por lo tanto, facilitan los descubrimientos positivos relacionados con el azar.
El rendimiento no está garantizado incluso con las personas más talentosas, un entorno cultural constructivo y una organización rica en recursos y con todos los detalles cubiertos. La suerte juega un papel en el rendimiento, aunque su importancia varía según los dominios.
Los deportes como el hockey, con su disco de movimiento rápido, menos oportunidades de anotar debido en parte a que no tienen reloj de lanzamiento y menos tiempo de hielo para los jugadores hábiles, se rigen por una mayor aleatoriedad que los deportes como el Baloncesto, lo que significa que los resultados en el hockey son más difíciles para comprender, predecir y controlar.
Dado que el papel del azar en el desempeño varía, podríamos preguntarnos si es posible crear circunstancias que favorezcan la «buena suerte». El sociólogo Robert Merton en la década de 1950 acuñó el término «microambientes sociocognitivos fortuitos» para captar la idea de que algunos entornos parecen promover la creatividad y la exploración, y así facilitar los descubrimientos positivos relacionados con el azar. Merton estaba reconociendo los factores que dan forma a los equipos más allá del talento en bruto.
Los términos propuestos para el desempeño grupal en las ‘ecuaciones de éxito’ esconden una complejidad que, si se puede explotar, ofrece una ventaja significativa. Esta complejidad oculta, ya sea que favorezca las explicaciones que enfatizan a los jugadores individuales, la dinámica del equipo, el entrenamiento o las fuerzas culturales, captura con precisión cómo estos factores influyen en el rendimiento individual y cómo esto, a su vez, se traduce en el éxito del equipo.
“La estadística y la mitología pueden parecer los compañeros de cama más improbables”, reflexionó el biólogo evolucionista Stephen Jay Gould en el ensayo «The Streak of Streaks ”(1988) para The New York Review. En el ámbito de los deportes de equipo, ha habido una explosión de intentos de responder a Gould en los últimos años. En su libro Moneyball (2003), el periodista financiero Michael Lewis relata cómo la analítica deportiva ahora impacta en las decisiones sobre reclutamiento, entrenamiento, tiempo de juego e incluso estrategia en la cancha; un buen ejemplo es el aumento del tiro de tres puntos en el Baloncesto. Sin embargo, muchos jugadores se sienten frustrados por la ‘tiranía de las métricas’, por mencionar el libro de Jerry Z. Muller de 2018 sobre reemplazar el juicio y la intuición humanos con (típicamente) estadísticas simples.
PRINCETON UNIVERSITY PRESS Cómo la obsesión por cuantificar el desempeño humano amenaza a nuestras escuelas, atención médica, empresas y gobiernos.
El exjugador de baloncesto profesional y comentarista deportivo actual Jalen Rose sugiere en una entrevista con el New Yorker que el énfasis en las métricas simples insulta la inteligencia del jugador. No logra capturar habilidades difíciles de describir que importan, como comprender ‘el flujo del juego’, y pone demasiado énfasis en medidas fáciles de cuantificar como ‘triples dobles’.
Bill Russell, uno de los titanes del Baloncesto que jugó para los Boston Celtics en la década de 1960, se sintió lo suficientemente convencido como para mencionarlo en su carta de retiro en 1969: “Hablemos de estadísticas. Se supone que las estadísticas importantes en el Baloncesto son los puntos anotados, los rebotes y las asistencias. Pero nadie lleva estadísticas sobre otras cosas importantes: las buenas fintas que haces y que ayudan a tu compañero a anotar; el mal pase que obligas al otro equipo a hacer; el buen pase largo que hace que se configure otro pase que configura otro pase que conduce a una anotación; la forma en que reconoces cuando uno de tus compañeros de equipo tiene una mano caliente esa noche y cedes tu propio tiro para que él pueda tomarlo. Todas esas cosas. Esas fueron algunas de las cosas en las que sobresalimos y que no encontrará en las estadísticas”.
«El primer paso es medir todo lo que se pueda medir fácilmente», escribió Daniel Yankelovich en Corporate Priorities: A Continuing Study of the New Demands of Business (1972). “El segundo paso es ignorar lo que no se puede medir fácilmente… El tercer paso es suponer que lo que no se puede medir fácilmente en realidad no es importante… El cuarto paso es decir que lo que no se puede medir fácilmente realmente no existe”.
FORMAS SUTILES
Shane Battier (Miami Heat): Habilidad asombrosa para mejorar el rebote de los compañeros, de llevar el balón al que está en posición de ventaja, de defender para reducir significativamente el porcentaje de tiro del adversario, de mejorar la eficiencia defensiva de los compañeros de equipo.
Estos problemas: la importancia de las interacciones sinérgicas, cómo las estrategias y los atributos individuales se combinan para producir el desempeño del equipo, cómo los individuos se coordinan en el espacio y el tiempo para volverse fascinantes en su conjunto, y qué papel juegan el liderazgo y el entorno organizacional y cultural más amplio para sacar a relucir lo mejor de nosotros, no son sólo preguntas para los analistas de Baloncesto. De hecho, son preguntas clave para todos los sistemas biológicos, ya que todos los sistemas biológicos, ya sean grupos de neuronas o sociedades animales, se componen de partes que interactúan y que colectivamente descubren soluciones a desafíos ambientales o internos. Y la ciencia de la complejidad, repleta de conceptos matizados y métodos rigurosos, ofrece una lente cuantitativa a través de la cual estudiarlos.
Empecemos con las nociones de «sinergia» y «complementariedad», que se refieren a situaciones en las que el resultado colectivo es mayor de lo esperado al sumar la capacidad individual. Consideremos el «triángulo ofensivo» de Tex Winter, una estrategia utilizada en el Baloncesto en la que los cinco jugadores en la cancha se espacian dinámicamente de acuerdo con principios geométricos y usan «lectura y ritmo» para abrir la cancha, para pasar. Se le atribuye haber elevado a los Chicago Bulls más allá de las considerables habilidades individuales de Jordan, Pippen y Dennis Rodman, y se cree que sirvió como base para el éxito años más tarde de los Golden State Warriors, dirigidos por el exjugador de los Chicago Bulls Steve Kerr.
El «triángulo ofensivo» es complejo: involucra a varios jugadores, sus relaciones entre ellos, la comprensión del espacio y la intuición, y una pregunta natural sería ¿Cuál de estos aspectos realmente importa? ¿Es la sinergia Jordan-Pippen con algún bono aditivo adicional de Rodman, o su interacción de tres vías es más que la suma de sus partes? ¿No es su interacción en absoluto, sino la estrategia de ataque del triángulo en sí misma, tal vez, como se sugiere a menudo, la forma en que su geometría abre la cancha para los pases, lo que contribuyó al éxito de los Bulls? Del mismo modo, con Shane Battier, ¿está agregando un poco de oportunidad a cada uno de sus compañeros de equipo en la cancha? ¿O su presencia y su conjunto de habilidades difíciles de precisar están cambiando la forma en que sus compañeros de equipo interactúan entre sí de una manera sinérgica?
Los roles de las interacciones sinérgicas y la complementariedad son relevantes más allá del desempeño del equipo para una amplia gama de temas, desde nuestra comprensión de cómo se combinan los medicamentos para tratar enfermedades, hasta cómo funcionan las proteínas y cómo los monos manejan los conflictos en sus sociedades. En consecuencia, diversas medidas estadísticas y teóricas de la información han sido ideadas por científicos de la complejidad para evaluar las diferentes formas en que las contribuciones individuales pueden combinarse para producir resultados colectivos. Otra idea clave de la ciencia de la complejidad que puede sentar las bases de grandes equipos es la sincronía: la coordinación en el tiempo de partes de un sistema, como células, individuos o nanobots.
FUNDAMENTOS DE “LA MANO CALIENTE” EN BALONCESTO
La evidencia estadística de la «mano caliente» es sólo un punto de partida. ¿Cuáles son las dinámicas neurofisiológicas subyacentes a la «mano caliente» que crean esta sensación de flujo o sincronización a través del sistema de control motor? Aunque todavía no lo sabemos, es muy probable que se trate de una cuestión de sistemas dinámicos sobre cómo las poblaciones o grupos de neuronas llegan a oscilar juntos, similar a cómo las luciérnagas en una noche de verano coordinan sus destellos. Comprender el proceso subyacente no sólo proporcionaría una base mecanicista para la «mano caliente», sino que también podría permitirnos predecir su inicio y duración, lo que facilitaría su búsqueda en los datos de comportamiento y tal vez incluso lo indujera en un jugador que está rezagado. Muchas preguntas fascinantes se convertirían en un juego científico justo, como la sugerencia de Russell de que los jugadores pueden ver cuándo un compañero de equipo tiene la «mano caliente». ¿Qué señales podrían usar los compañeros de equipo para hacer esta evaluación? ¿La señal en las ‘estadísticas’ describe un patrón de comportamiento, es decir, el número de canastas seguidas, o es algo visible en la conducta física del jugador?
Jugador de HEREDA SAN PABLO BURGOS: 37 puntos, 8/10 triples y 43 de valoración.
La posibilidad de que los jugadores perciban «manos calientes» sigue siendo controvertida; su existencia no significa que las «manos calientes» sean tan grandes o tan generalizadas como creen los jugadores. Pero la capacidad de los jugadores para discernir cuándo van y vienen las «manos calientes» en los compañeros de equipo sugiere la posibilidad de una «mano caliente» colectiva. Es decir, a través de la sincronización de su comportamiento, todo el equipo podría volverse «fluido» o «caliente». Esto puede parecer descabellado, pero sucede con regularidad en la naturaleza: las luciérnagas mencionadas anteriormente son un ejemplo. Otros incluyen el coro coordinado de ranas y ritmos circadianos. Entonces, ¿por qué no debería suceder en los deportes? Además, la naturaleza nos ha enseñado que el colectivo puede sincronizarse de diferentes formas. Algunas especies de luciérnagas, por ejemplo, son sincronizadores ráfagas, mientras que otras son ágiles, con diferentes escalas de tiempo que describen el flasheo coordinado y diferentes implicaciones estratégicas. Lo mismo podría ocurrir en la cancha.
La forma en que los individuos se sincronizan en el tiempo puede tener implicaciones sobre cómo se coordinan en el espacio o «enjambre». El enjambre se refiere en términos generales al movimiento coordinado de los individuos. ¿Cómo coordinan los compañeros de equipo su movimiento para aumentar la probabilidad de que un compañero de equipo atrape un pase por detrás de la espalda en lugar de perderlo? De forma más general, ¿la coordinación en el espacio interactúa con la sincronización temporal para producir un equipo más eficaz en el que los jugadores anticipan las acciones de los demás porque están «sincronizados»? Algunos jugadores funcionan como armonizadores de enjambres, quizás haciendo que las estrategias espaciales dinámicas ofensivas y defensivas sean más efectivas y tengan un ritmo esencial.
En su novela de ciencia ficción Solaris (1961), Stanisław Lem escribió: “Observamos una fracción del proceso, como escuchar la vibración de una sola cuerda en una orquesta de supergigantes. Sabemos, pero no podemos captar, que arriba y abajo, más allá de los límites de la percepción o la imaginación, están operando miles y millones de transformaciones simultáneas, interconectadas como una partitura musical por un contrapunto matemático. Se ha descrito como una sinfonía en geometría, pero carecemos de oídos para escucharla”.
De hecho, podríamos ‘carecer de oídos para escuchar’, pero con la ayuda de herramientas y conceptos rigurosos de la ciencia de la complejidad que se basan en la mecánica estadística, los sistemas dinámicos, la teoría de la información y la informática, es posible impulsar la percepción y encontrar el origen de patrones ocultos en fenómenos colectivos.
Las causas de la «mano caliente»; qué hace que la transgresión del «triángulo ofensivo» funcione; si Pippen, Jordan y Rodman estaban mejor juntos de lo que cabría esperar de su talento individual sumado; la idea de que la armonía y la complementariedad pueden ser tan importantes como el número de triples dobles (o incluso la mera posibilidad de que podamos cuantificar el valor de estas distintas contribuciones): estos son solo algunos de los muchos ejemplos en los que nuestra comprensión del desempeño humano puede beneficiarse de una comprensión más mecanicista del comportamiento colectivo. Al hacerlo armados con esa mejor comprensión, finalmente honraríamos plenamente el conocimiento intrínseco de los jugadores y su increíble habilidad colectiva.
Adaptación y traducción del Ensayo All stars – Is a great team more than the sum of its players? Complexity science reveals the role of strategy, synergy, swarming and more, publicado el 27 Noviembre 2020 en Aeon.
Escrito por:
Cade Massey: Profesor en ejercicio en el Departamento de Operaciones, Información y Decisiones de Wharton School of Business en la Universidad de Pensilvania.
Jessica Flack: Profesora en el Instituto Santa Fe en Nuevo México y directora del Grupo de Computación Colectiva en SFI.
¿Los grandes Entrenadores son mejores observadores que instructores?. La enseñanza es, en cierto modo, un mito. La mayor habilidad se aprende, más de lo que se enseña. Y el gran Entrenador se da cuenta de esto.
El Entrenador presenta al Jugador un contenido-concepto y le permite familiarizarse con él. Lo lleva a la pista de juego y le permite echar un vistazo a su alrededor. Con la voluntad, la autonomía, la espontaneidad y la confianza adecuadas, el Jugador practica sobre el terreno, visitando los espacios y su distribución. Su cerebro desarrolla una idea de los límites, de las zonas y cómo moverse dentro junto a los compañeros y contra los rivales. Con el tiempo, el Jugador aprende a desenvolverse dentro y jugar inspirado, tranquilo.
Esta es la forma en que se desarrolla la habilidad.
ACB Photo / A. Pacheco
La gran mayoría de la instrucción que prevalece consiste en llevar al Jugador de la mano. Tirar de él, llevarlo a todas partes y definir sus características. Mostrándole cómo caminar, demostrándole la longitud de la zancada y la velocidad de los recorridos. Se instruye al Jugador para que replique «modelos».
Existe un gran problema con esta orientación. La atención del Jugador debe estar en la información y, sobre todo, en el significado de esa información. Su enfoque estará en la forma y en su lugar dentro del movimiento.
El gran Entrenador no busca el momento perfecto para enseñar, sino el momento perfecto para retirarse. De vez en cuando reaparecerá, no sólo para instruir, sino para mejorar la comprensión del Jugador. Porque su impulso-avance, o la falta de él, no depende tanto de su dominio del movimiento, sino del dominio de su comprensión del concepto detrás del movimiento. A medida que se refina la comprensión del Jugador, su movimiento mejora y evoluciona.
El Entrenador es, por tanto, una tercera rueda, por así decirlo. Debe facilitar información, pero no demasiada. Y no ser un obstáculo entre el Jugador y los contenidos-conceptos.
Una vez que el Jugador se apropie de algo, lo dominará. Al hacerlo suyo, trasciende la instrucción. Su habilidad se convierte en una parte inseparable de él.
El aprendizaje comienza cuando la enseñanza se detiene. ¿Nos damos cuenta de esto?
«La enseñanza es más que impartir conocimiento, es inspirar el cambio. El aprendizaje es más que absorber hechos, es adquirir entendimiento». William Arthur Ward.
«El trabajo del educador es enseñar a los estudiantes a ver la vitalidad en ellos mismos». Joseph Campbell.
«No hemos enseñado hasta que han aprendido». John Wooden.
ENTRELAZADO-INTERCALADO: CÓMO LA PRÁCTICA MIXTA PUEDE IMPULSAR EL APRENDIZAJE
Es una técnica que consiste en mezclar diferentes temas, contenidos o formas de práctica para facilitar el aprendizaje. La práctica mixta o práctica variada se contrasta con la práctica bloqueada (específica) que implica centrarse en un solo tema o forma de práctica a la vez.
Se emplea en Minibasket y en Baloncesto para facilitar la adquisición de importantes habilidades motoras. Por ejemplo, TIRO de manera más efectiva, alentando a practicar desde diferentes distancias y desde diferentes direcciones de manera alterna, en lugar de lanzar el balón en las mismas condiciones exactas muchas veces en una fila.
Asegurarse de tener los fundamentos antes de tirar desde largas distancias.
Tienes que ser un buen tirador de cerca para ser un buen tirador de triples.
Codo alineado, ojos en el aro, hombros cuadrados, rodillas abiertas y flexionadas, «finger on nozzle».
Reunir el impulso necesario, desarrollar un ritmo, saltar al tirar (+ fuerza, + potencia), lanzar el balón hacia arriba.
Momentum y salto al tirar.
Soltar el balón en el punto más alto.
Centrarse en los fundamentos, en los detalles.
Si no puedes usar los fundamentos adecuados, entonces no estás listo para tirar.
acb Photo / Albert Martín
Los beneficios son variados, como una mejor retención de la nueva información, una adquisición más rápida de nuevas habilidades y un mejor dominio de las capacidades existentes, fenómeno que se conoce como efecto de entrelazado.
También contribuye a mejorar la capacidad para concentrarse e identificar errores, así como una mejor capacidad para establecer metas.
Esencialmente, mezclar material aumenta la interferencia contextual durante el desempeño de una tarea, lo que promueve el uso de estrategias de aprendizaje efectivas por parte de los Jugadores. Mejor retención de información y transferencia de información y habilidades de manera efectiva entre contextos y dominios.
Otro mecanismo notable al que se atribuye el entrelazado es el contraste discriminativo. Ayuda a los Jugadores a notar las similitudes y diferencias entre los diferentes conceptos y contenidos que están aprendiendo, lo que mejora sus impresiones, pensamientos y concepciones.
Empuja a los Jugadores a descubrir activamente qué estrategias, técnicas e información necesitan para resolver los problemas que encuentran.
INTERFERENCIA CONTEXTUAL > Emplear estrategias de aprendizaje.
CONTRASTE ENTRE CONCEPTOS > Identificar similitudes y diferencias.
¿CÓMO UTILIZAR EL ENTRELAZADO?
Debemos decidir qué material – contenidos intercalar y cómo intercalarlo, teniendo en cuenta las habilidades y preferencias de los Jugadores.
¿En qué patrón intercalar? Intercalación de modo aleatorio o sistemático (en qué modo intercalar el material).
El entrelazado a menudo puede ser difícil y frustrante, especialmente al principio, y puede parecer menos efectivo que la práctica bloqueada, incluso en los casos en los que es realmente beneficioso. Tener esto en cuenta nos ayudará a establecer expectativas adecuadas para las reacciones de los Jugadores, decidir cuándo y cómo intercalar contenidos y aumentar la motivación para seguir con el intercalado.
Alternativamente, puede haber casos en los que la combinación de práctica bloqueada y entrelazada conduce al mejor resultado, por lo que no debemos asumir que sólo se debe usar una forma de aprendizaje u otra.
Kruslin (Dinamo Sassari Banco di Sardegna) – Foto de Luigi Cano
¿Cómo aplicar el diseño de enseñanza-aprendizaje en Baloncesto empleando práctica bloqueada, práctica en serie y práctica aleatoria?
La práctica aleatoria es una secuencia de práctica en la que se mezclan varias habilidades (pase, desplazamientos, tiro, defensa, rebote, bote…) en un orden aleatorio. La mezcla es una técnica de aprendizaje que implica entretejer diferentes temas o formas de destreza, con el fin de facilitar la instrucción, la didáctica, la experiencia y la aplicación.
La práctica bloqueada se produce cuando un Jugador realiza una solo habilidad una y otra vez, siendo la repetición la clave.
Ejemplo– Botar a una mano en lateral (por fuera del cilindro corporal) 4 veces, cambiar por delante bajo 4 veces, cambiar por delante alto 4 veces. Empezando con mano derecha y empezando con mano izquierda.
La práctica en serie es una secuencia de práctica en la que las diferentes habilidades realizadas se encuentran en un orden mixto pero en un formato fijo.
Ejemplo – Continuidad 3 botes pound, 3 mini cross overs, 3 big cross overs.
Contar en voz alta puede mejorar la memoria. Las palabras dichas en voz alta se recuerdan mucho mejor que las que se dicen en silencio.
Ejemplo– 4 botes en lateral pound contando en voz alta 1, 2, 3 y 4. Pequeña pausa entre los botes 1-2, 3-4; botes 2 y 3 seguidos.
Aumentar las dificultades deseables cambiando el ritmo de un movimiento. Manipular la aleatoriedad (cambio de dirección, cambio de velocidad, cambio de ritmo) para atacar al defensa, con el balón por fuera del cilindro corporal.
La práctica de bote estacionaria tiene limitaciones para transferir al juego, porque en competición el Jugador se mueve con mayor frecuencia al botar. El desafío-reto es una mezcla de práctica aleatoria.
Ejemplo – Pound + mini + big; 2 pound + 2 mini + 2 big; 3 pound + 3 mini + 3 big … Siempre en movimiento.
Este modelo de adquisición de habilidades proviene de Hubert Dreyfus, filósofo y educador. El modelo original propuso que las personas pasen por cinco etapas en busca de habilidades: novato, principianteavanzado, capaz, competente y experto. Posteriormente se revisó para abarcar siete etapas distintas. El modelo de Dreyfus se basa en la noción básica de que la adquisición de habilidades es un proceso continuo y la habilidad se transforma con la experiencia y el dominio, y que esto provoca un cambio en la práctica funcional. A medida que el principiante progresa, adquiere más y más comprensión de su posición, de su disposición, de la realidad, de las circunstancias, y es capaz de ejercer su intuición en varias situaciones. De acuerdo con este modelo, durante la adquisición de habilidades, la competencia, el competente y el experto son puntos en el continuo de desempeño en el que el novato está en un lado de la escala, mientras que el experto está en el otro extremo de la escala y el individuo demuestra un tipo diferente de desempeño en cada nivel. Según Dreyfus y Dreyfus (1986) la diferencia más importante entre los niveles de experiencia es el cambio gradual del análisis a la intuición y el grado de participación.
acb Photo – V. Carretero
Principiante
Un Jugador novato está aprendiendo los conceptos básicos del juego, no puede ejercer un juicio discrecional y tiene una adherencia rígida a las reglas o planes enseñados.
• Cumplimiento rígido de las reglas o planes enseñados. • Poca percepción situacional. • Sin juicio discrecional.
Principiante avanzado
El principiante avanzado está comenzando a conectar contextos relevantes con las reglas y hechos que está aprendiendo. Los Jugadores de este nivel pueden no tener un sentido de prioridad práctica. Todos los aspectos del trabajo pueden tratarse por separado y probablemente tendrán la misma importancia.
• Líneas de actuación basadas en atributos o aspectos (los aspectos son globales). • Características de situaciones reconocibles solo después de alguna experiencia previa. • La percepción situacional aún es limitada. • Todos los atributos y aspectos se tratan por separado y se les da la misma importancia.
Capaz
Un Jugador capaz selecciona reglas o perspectivas apropiadas a la situación, asumiendo la responsabilidad del enfoque. • Hace frente a la acumulación de estímulos. • Ahora ve las acciones, al menos parcialmente, en términos de objetivos a más largo plazo. • Planificación consciente y deliberada. • Procedimientos estandarizados y rutinarios.
Competente
Un Jugador competente tiene experiencia en la realización de discriminaciones situacionales que permiten el reconocimiento de problemas y los mejores enfoques para resolverlos. En esta etapa, las reacciones intuitivas reemplazan las respuestas razonadas.
• Ve situaciones de manera integral en lugar de en términos de aspectos. • Ve lo que es más importante en una situación. • Percibe desviaciones del patrón normal. • Toma de decisiones menos laboriosa. • Utiliza máximas como guía, cuyos significados varían según la situación.
Experto
El Jugador experto es capaz de ver qué se necesita lograr y cómo lograrlo. En este nivel el deportista es capaz de realizar discriminaciones más refinadas y sutiles que en el nivel competente, adaptando el enfoque y el método a cada situación en función de este nivel de habilidad.
• Ya no se basa en reglas, pautas o máximas. • Comprensión intuitiva de situaciones basada en una interpretación tácita profunda. • Enfoques analíticos utilizados solo en situaciones nuevas o cuando ocurren problemas. • Visión de lo que es posible.
Maestro
El Jugador «maestro» ha desarrollado y ejecuta su propio estilo, ampliando la experiencia dentro de un dominio con su propia síntesis de herramientas y métodos.
El rendimiento se convierte en un reflejo en las situaciones más comunes.
Establece nuevos estándares de rendimiento.
Principalmente se ocupa de situaciones complejas de forma intuitiva.
Tiene una visión única de lo que posiblemente esté relacionado con la tarea dada.
Sabiduría práctica
Describe la asimilación de las creaciones del Jugador «maestro» dentro de la cultura y organización de funciones, tareas y operaciones.. Este es el cierre del ciclo, mejorando el cuerpo de conocimiento del dominio mismo. Disciplina, autocontrol y liderazgo. Jugador con fortaleza, talento y carácter.
Libro de Brian McCormick sobre metodología del entrenamiento para el desarrollo del Jugador. Emplear restricciones – límites conducidos para aproximar el entrenamiento y el entrenamiento decisional como estilo de enseñanza-aprendizaje. Mantener focus en desarrollo de habilidades individuales mientras se juega más. Reto que necesitamos para descubrir. Jugar para mejorar.
ENTORNO DE PRÁCTICA: Entorno de aprendizaje. Entrenador responde a errores. Errores y aprendizaje.
SISTEMA DINÁMICO: Teoría de Sistemas Dinámicos (DST) en Baloncesto. Entrenamiento y aproximación a Sistemas Dinámicos.
DESARROLLO DE HABILIDADES: Fundamentos. Mejora del rendimiento. Fundamentos y competición.
DISEÑO DE ENTRENAMIENTO: Block Practice vs Random Practice. Contexto con interferencias. Diseño de Tareas representativas. 3 Categorías de Ejercicios. 1ª y 2ª Ventajas. Crear Ejercicios significativos.
COMPETICIÓN: Implementación. Cosas positivas y negativas. Ideas para el futuro.
INSTRUCCIÓN Y DEMOSTRACIÓN: Foco de Atención Externo e Interno. Explícito vs Implícito. Preguntas. Demostraciones.
Juego que jugamos en el patio de recreo en el Colegio…y juego que «enseñan» en los entrenamientos. Aprendizaje que una vez ocurrió en entornos no estructurados.
La práctica aleatoria y variable, las limitaciones de las tareas y la interferencia contextual son palabras académicas que describen ideas que los Entrenadores emplean a diario en sus sesiones. Explicar brevemente el trasfondo de estos términos para hallar las razones para cambiar algunos ejercicios fundamentales e incorporar más juegos modificados y reducidos.
¿Qué hacer y qué decir en los entrenamientos? No es un Libro de ejercicios, aunque se explican numerosos ejercicios como ejemplos.
Su objetivo, demostrar un enfoque que genera innumerables ejercicios y ejercicios que promueven mejor rendimiento en el juego. Amplia perspectiva. Nuevos caminos para enseñar habilidades o para desarrollar ejercicios. Las «grapas» del entrenamiento ficticio desaparecen. Nosotros jugamos, y nosotros mejoramos.
Libro con propósito de alentar a los lectores a examinar críticamente sus entrenamientos y a esforzarse por mejorar en eficacia y productividad. Pensamiento crítico en planificación y diseño del entrenamiento conducirá a una consistente mejora en la experiencia y desarrollo de habilidades del Jugador del siglo XXI. Entrenadores deben evolucionar para cumplir con las demandas cambiantes (Juego y Jugadores).
Necesidad de desarrollar jóvenes Jugadores por lo que ellos estarán jugando en 5 o en 10 años, no por lo que practican hoy. El juego se mueve hacia «sin posiciones», en el juego las posiciones se mezclan y el Jugador «global» debe tener habilidades para cumplir todos los roles. Poseer todas las habilidades, no sólo las habilidades del perímetro.
Más allá de las habilidades técnicas, el Jugador «global» debe entender cómo y cuándo usar las habilidades que posee. Conocer el juego o Basketball IQ es la cualidad elusiva, se requiere más que la habilidad para ejecutar una acción. Se requiere el acoplamiento de la percepción (leer situación, procesar información presente en el entorno y tomar decisión) con la acción. Además, los expertos tienen la habilidad de adaptar sus técnicas a los cambios en las demandas perceptivas. Variar la técnica para adaptarse a cada situación o tarea. Las diferencias imperceptibles en velocidad de juego, pero suceden, e ilustran el rendimiento experto o el menos adepto para variar sus técnicas. Jugador «global» desarrolla habilidades perceptivas y adaptabilidad en conjunción con las acciones o habilidades técnicas.
La clave de este desarrollo en jóvenes es un entorno que no distinga posiciones o roles y anime juego + exploración. Designar posiciones a partir de los 16 años.
Cada Jugador tiene la oportunidad y la motivación de aprender todas las habilidades, independientemente de su tamaño o nivel inicial. Debe manejar el balón contra presión en toda la pista y debe lanzar desde el perímetro. Jugadores motivados a expandir sus habilidades, más bien limitadas en su habilidad para objetivos de éxito competitivo. Jugar y habilitar la exploración para desarrollar la adaptabilidad basada en diferentes tareas limitadas, mientras que los ejercicios aislados tienden a extinguir la variabilidad en el esfuerzo de reducir los errores. Creativos y adaptativos Jugadores tienen unos sólidos fundamentos de base, pero ellos adaptan, expanden y exploran para mejorar su rendimiento, y jugar desestructurado (pickup games), juegos modificados y SSGs, y juegos que proporcionan los mejores entornos para exploración y adaptación.
ENTRENAMIENTO
Aprendizaje Motor + Adquisición de Habilidades + Psicología
Los entornos de aprendizaje y entrenamiento deben mejorar. Estilos de juego y aproximaciones al juego. Niños necesitan estructura, altos estándares y fundamentos del juego, pero estas definiciones tienen que mejorar. Proporcionar preguntas que permitan a cada Entrenador descubrir respuestas que encajan mejor con cada situación particular. ¿Entreno percepción y acción conjuntamente, o acciones aisladas? ¿Pueden los Jugadores adaptar su técnica al cambio de demandas?
Con mayor motivación y responsabilidad propia, los Jugadores se esfuerzan por alcanzar altos estándares.
Entrenemos con objetivo expansivo para incrementar el número de acciones potenciales, para generalizar las lecciones a muchos entornos, especialmente con capacitación. Un niño debe explorar, pero también tener algunas direcciones.
¿Cómo fomentar el aprendizaje y la exploración, y limitar la atención de los Jugadores a las cosas que conducirán a un mayor éxito? Lograr esto sin disminuir la emoción del Jugador y sin desarrollar miedo.
Dar a tu Equipo las herramientas que necesita para su eficacia y eficiencia ofensivas. Hay 7 acciones clave en Princeton Offense que darán a tu Equipo una fuerza imparable. ¡Aprende los secretos del espacio, el tiempo y el movimiento que harán que tu ataque sea imposible de defender y explorar!
Este ataque también te ayudará a:
Maximizar las habilidades de Jugadores expertos
Los Jugadores que pueden tirar, pasar y hacer lecturas hábiles prosperan en esta ofensiva. Hay patrones de movimiento, detección y corte que facilitan aprovechar los errores de un defensor. Si tienes un equipo completo de Jugadores expertos, esta ofensiva es casi imposible de proteger, ya que puedes atacar desde muchos puntos de la pista con diferentes Jugadores. Todos son una amenaza constante porque es difícil defender a los Jugadores expertos que dominan el espacio y que saben lo que van a hacer antes que tú.
Proporcionar espacios seleccionados en la pista de juego
Con el 5 fuera de la pintura, la pista se abre. Hay otros cuatro Jugadores espaciados en el perímetro, con carriles abiertos hasta la zona y el aro, cortes en la espalda y slash + kicks a los tiradores de tres puntos. Los defensores del lado de ayuda están constantemente bajo la presión de 5 que continua hacia el aro, de Jugadores que conducen hacia la zona y de Jugadores perimetrales que pueden levantarse rápido para tirar. Se crean triángulos y planos abiertos.
Usar Jugadores en puestos intercambiables
Cada jugador en el Ataque Princeton es intercambiable. Esta ofensiva permite una gran flexibilidad de jugadores intercambiables y hábiles. Princeton Offense fue originalmente diseñado para ayudar a los Jugadores habilidosos que estaban en desventaja atlética a usar su habilidad para crear oportunidades de anotación. Puedes aprovechar fácilmente los emparejamientos mientras manipulas ubicaciones en la pista para llevar a los Jugadores a ciertas áreas. Esta versión del Ataque Princeton enfatiza los BDs, el espacio y los carriles de conducción hasta la zona y el aro.
Dificultar su defensa y scouting
Esta ofensiva es increíblemente difícil de explorar debido a sus patrones únicos y acciones de detección. Es casi imposible simular la velocidad de corte y la sincronización precisa de los movimientos. La mayoría de los equipos de scouting oponentes nunca antes han ejecutado estas acciones y la curva de aprendizaje puede ser difícil en unos pocos días. Los equipos rivales pasarán mucho tiempo en la práctica enfocándose en lo que haces en lugar de mejorar su equipo. Es un tipo de preparación completamente diferente a la que utilizan la mayoría de los equipos.
Dar energía al balón
Este sistema se construye sobre sí mismo. Pone a los Jugadores hábiles en posiciones donde pueden recibir buenos pases para obtener buenos tiros. Todos tienen la oportunidad de tocar el balón en esta ofensiva al estilo Princeton. La idea de que el balón tiene energía (popularizada por los Golden State Warriors) simplemente significa que los Jugadores jugarán un poco más duro cuando toquen el balón. Todos se sienten parte del plan de juego y solo tocar el balón tiene un efecto positivo en todo el equipo. Ya sea haciendo un pase sencillo, configurando una pantalla, atacando un cierre o recibiendo y tirando de tres puntos, todos entran en un mejor ritmo. A nadie le gusta estar parado en la esquina esperando que algo suceda. Lo que se obtiene es una hermosa sinfonía de movimientos de balón y Jugadores que pone a la defensa en sus talones y te hace casi imposible de proteger.
Dominar más de 20 Quick Hitters diseñados para obtener canastas fáciles
Hay un número infinito de posibilidades para diseñar Quick Hitters dentro del flujo del ataque. Lo bueno de este sistema es que todo se basa en sí mismo y se pueden diseñar situaciones para cualquier tipo de defensa.
Ejemplo: 4 Man Rip
Dominar Princeton Offense es un aprendizaje esencial para cualquier Entrenador serio.
La construcción y el desarrollo de Sistemas es esencial para el éxito del aprendizaje y del entrenamiento. No puedo recomendar esto lo suficiente.
En este post enlazo un documento PDF que he elaborado con las enseñanzas de Jon Morgan para Teach Hoops.
Se trata de hacernos preguntas sobre el tipo de Sistema/s de Ataque que buscamos, las opciones que tenemos, recomendaciones, construcción, formaciones iniciales, contraataque y transición para enlazar con Sistema/s, planificación, calendario para implementar todos los elementos, componentes (habilidades y fases del juego), complejidad,…
Cuando proponemos tareas a los Jugadores para que empleen las 2 manos (y los 2 pies) de forma simultánea, reforzamos la consciencia del cuerpo y la coordinación viso-motriz. Jugadores que efectúan movimientos bilaterales mejoran su visión y, así, ellos progresan igualmente incluso a nivel escolar.
Emplear esta actividad en el aprendizaje de MINIBASKET – BALONCESTO, poniendo el acento en la creatividad, el juego y la innovación.
GIMNASIA DEL CEREBRO Y KINESIOLOGÍA EDUCATIVA
Estimula el funcionamiento global del cerebro utilizando el trabajo de los 2 ojos, la motricidad simétrica de las manos, de los pies y la creatividad.
HACER DE ESTE PROCESO UN JUEGO
Comenzar con los brazos y los hombros, para sentir completamente la simetría de los movimientos con relación a la línea media, nombrando las direcciones (alto, bajo, exterior, interior,…o diciendo ciudades, países). El hecho de nombrar simultáneamente los gestos permite crear las propias referencias de repertorio direccional.
¿La base del movimiento está integrada? Podemos partir hacia una exploración más lanzada y creativa. Se trata de pasar a una forma de movimientos de las extremidades inferiores, de cintura hacia abajo (rodillas, tobillos) y tocar rodillas – tobillos, pisar pies…soltarse, divertirse, experimentar.
LAS CAPACIDADES DE EXPLORAR
Esta actividad es la ocasión de enlazar lo útil y lo agradable. Trabajando, a nivel visual y kinestésico, la coordinación del ojo y de la mano (y del pie) en los diferentes campos visuales se mejora. Lo que tiene repercusiones sobre:
La lateralidad (consciencia de la derecha y de la izquierda).
La visión periférica.
La motricidad fina.
Las aptitudes al movimiento.
Decodificación y codificación de símbolos.
La consciencia del cuerpo.
La creatividad y la confianza son reforzadas.
Este entrenamiento permite liberar tensiones de la espalda y dinamizar la postura.
BALONCESTO EDUCATIVO 