BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD


Deja un comentario

ENSEÑAR – APRENDER Y ENTRENAR EDUCANDO

El día 26 de Mayo el Profesor Maurizio Mondoni ha cumplido 71 años. Ese mismo día dió una Conferencia en Mirandola (Italia) invitado por sus amigos de la Società di Pallacanestro Pico della Mirandola para hablar de “Métodos de Enseñanza en el Minibasket”. Maurizio ha compartido conmigo el documento que ha empleado en dicha Conferencia titulada Insegnare e allenare educando“. Lo traduzco de italiano a español y lo comparto con los lectores de BALONCESTO EDUCATIVO.

 

ENSEÑAR – APRENDER Y ENTRENAR EDUCANDO

CULTIVAR EL MOVIMIENTO, EL MINIBASKET Y EL BALONCESTO

“La cultura es la síntesis armónica de las experiencias y de las sensaciones maduradas con el paso del tiempo en el ámbito motor y deportivo”. 

“La ética es vivir y aplicar todo esto de modo correcto. La cultura deportiva no nace sola. Debe ser educada y desarrollada por personas con buen sentido, competentes y equilibradas”.

Cada familia debe ser el centro de los valores humanos, porque es allí donde nacen, brotan, florecen y llevan a los jóvenes a las altas cimas de este tipo de cultura. Padres siempre “el buen ejemplo” para sus hijos en todos los sentidos.

IMG-20170604-WA0039

Adrián (Hijo) y Vidal (Padre) – Foto realizada por Leire Elkano González

En la escuela, “el buen ejemplo” debe venir de los Maestros. Hacer descubrir y valorar Minibasket – Baloncesto, ser un “modelo” para sus alumnos y un provocador de vocaciones deportivas.

En el club deportivo, “el buen ejemplo” debe venir de Instructores, de Entrenadores y de Dirigentes. Deben ser la guía del Jugador y del Equipo, deben canalizar todos los recursos individuales y del grupo, explotándolos al máximo, para buscar obtener los mejores resultados.

INSTRUIR ES MUY IMPORTANTE, ENTRENAR ES SIGNIFICATIVO, EDUCAR ES FUNDAMENTAL.

 

EDUCAR ENTRENANDO

Educar entrenando signfica:

  • No caer en el esquematismo y en las meras nociones.
  • Revalorizar la relación Educador – Educando.
  • Conocer los diferentes métodos de comunicación

Educar entrenando, requiere una madurez tal que no se puede adquirir en breve tiempo, ni leyendo un libro o participando en un curso de formación ni tampoco asistiendo a las sesiones de otros Entrenadores.

Esta madurez se alcanza a través de la experiencia, la tenacidad, los errores, la autocrítica, el cotejo con los otros, la humildad, el saberse enriquecer continuamente y aprendiendo de los otros y escuchándoles.

 

ENSEÑANTE, EDUCADOR, INSTRUCTOR  >  Cualidades para ser especial

EL ARTE DE ENSEÑAR

El punto de partida es la experiencia (empiria).

El hombre tiene la facultad congénita de recordar la experiencia (memoria), para plasmar o crear, para dar forma concreta a sus ideas abstractas. Pensar, recordar, sentar por escrito. El arte de enseñar existe en el momento en que se está creando, pues es durante el proceso cuando la obra crece y se modifica. Con la memoria se materializan las ideas que han salido de la imaginación, y este trabajo es la base para ejecutar en la pista de Baloncesto.

El recuerdo de las experiencias pasadas enriquece la sabiduría, es decir el conjunto de las experiencias.

Los conocimientos son válidos sólo para ser aplicados.

La aplicación de los conocimientos es llamada arte (techné). Todo tipo de producción en la que, a partir de la acción humana, se crea una realidad que antes no existía. El trabajo es una técnica.

El arte es la técnica de aquel que construye cada vez alguna cosa nueva.

 

¿QUIERES SER ESPECIAL?   >   EMOCIONA !

La autoridad debe ser nuestra primera cualidad, nos da credibilidad y nos convierte en un punto de referencia para nuestros Alumnos – Jugadores, y aquello que dices tiene para ellos un significado de verdad: se dan cuenta enseguida, ven en nosotros la seriedad y nos siguen.

La autoridad se convierte progresivamente en seguridad y refuerza nuestra personalidad. Con el paso del tiempo se convierte en coherencia, convicción y capacidad de desarrollar bien nuestro papel dentro de las sesiones de entrenamiento.

IMG-20170604-WA0028

La segunda cualidad es la participación. Debemos ser una presencia activa, animada con la voluntad de hacer, de hacer siempre mejor, de dar y de enriquecer. Esta voluntad se mide con el deseo de ir al pabellón, de entrar en la pista, con entusiasmo y con deseo de transmitir y de comprometer. No a la “rutina”.

 

COMPROMISO

La participación está condicionada por el modo de pensar, por el esfuerzo de percibir o de hacer percibir cualquier argumento, contenido, ejercicio o juego en modo cautivante, interesante, curioso, en una versión siempre nueva, porque nada permanece igual y hay que agarrarse a la novedad.

La participación debe ser también afectiva, expresando el deseo de transmitir lo que sabemos y lo que hemos conseguido en tantos años de estudio, investigación, comparación, ideas y actualizaciones. El nuestro debe ser un “saber” que se conjuga con la pasión y con el placer de transmitirlo a los otros. El “placer de enseñar”, ningún trabajo, ninguna profesión, sin el “gusto” de perfeccionarlo puede resultar gratificante, eficaz y proporcionar en nuestros Alumnos – Jugadores, que lo demuestren estando atentos, comprometidos y apasionados con lo que transmitimos.

 

NUESTRO ROL

Todo rol tiene su liturgia que debe ser mantenida. No des concesiones ni te conviertas en amigo de tus Alumnos ni de tus Jugadores. Tu rol es sagrado, no es una misión. La santidad de tu rol está fundada sobre un saber racional, tiene un sabor fascinante, misterioso, porque el misterio permanece dentro del pensamiento humano.

Tu no eres el padre de tus Alumnos, de tus Jugadores, no eres el amigo, no eres el psicológo, eres un hombre con la asignación (encargo) de hacer de director de la orquesta donde cada uno de los componentes toca su propio instrumento (bien o mal, pero todos suenan) y tu tienes el deber de acompañarlos y de hacerlos crecer. Y recuerda que debes usar un vestido apropiado para la ocasión: la ceremonia de la enseñanza y del aprendizaje.

 

HACER ESTAR BIEN A LOS JUGADORES   >   ACOMPAÑARLES

La pista debe ser un oasis de paz, fuera puede reinar el caos, pero en la pista debemos sentirnos seguros, debe reinar el orden, la justicia, la estima, la colaboración, la creatividad y el deseo de aprender.

Hazles sentir bien, la pista es un banco de pruebas para la vida futura y podemos ayudarles a estar preparados para afrontarla.

Hacerles entender que ser excelente cuesta, impregnar en su mente que si realmente quieren lograr algo importante deben empeñarse y sacrificarse.

IMG-20170604-WA0037

Eneko Diéguez Aristizábal (Foto de Leire Elkano González)

 

Ser un Enseñante, un Instructor, un Educador íntegro y dejar en legado a los Jugadores equidadhonestidadperseverancia.

Saber leer en sus ojos aquello que desean, siendo capaces de convertir estudio y deporte en una aventura y no en una marcha forzada.

Ser su guía, caminar junto a ellos, dejarles explorar – inventar – crear – indagar … y si has sido para ellos especial, no te olvidarán nunca y serás recordado por aquello que has sido y no por aquello que les has enseñado.

Si un Entrenador – Educador funciona, los jóvenes tendrán un gran respeto por él, se sentirán cómodos a su lado, aprenderán bien y darán lo mejor de si mismos.

 

Il Minibasket secondo Mondoni


Deja un comentario

LA VERDAD SOBRE EL AUTODIÁLOGO POSITIVO DE LOS JUGADORES

16968350382_f4d6d8e751_k

LA VERDAD SOBRE EL AUTODIÁLOGO POSITIVO DE LOS JUGADORES

Los jugadores pueden aprender a desarrollar ventajas específicas durante la competición. Los Entrenadores podemos ayudarles a desarrollar coherencia mental en los partidos, a identificar los síntomas y efectos del estrés y a realizar cambios fundamentales, duraderos. Creer siempre que el vaso está medio lleno.

Lcomplicación está en que puede ser difícil distinguir lo que es realmente útil y lo que es justo.

El diálogo interno sirve como base para muchas cosas en nuestras vidas: nuestras creencias, nuestra perspectiva, nuestra confianza, cómo nos relacionamos con los demás, y mucho, mucho más. También podemos abordar la investigación que hay detrás de él.

¿Cuál es la relación entre el diálogo interno y el rendimiento? ¿Vale la pena enseñar diálogo interno a los deportistas?

Esto es lo que nos dice la investigación:

  • El diálogo interno positivo y el lenguaje pueden mejorar la confianza.
  • El diálogo interno y el lenguaje afectan positivamente al rendimiento.
  • El diálogo interior tiene efectos en el desempeño de habilidades motoras además de en el rendimiento cognitivo.
  • Lo que funciona para cada persona es fundamentalmente una cuestión de preferencia personal.
  • El diálogo interior debe centrarse en lo que se debe hacer en lugar de en lo que no se debe hacer.

Definición de Diálogo Interno

La Clínica Mayo define el diálogo interno como “la corriente sin fin de pensamientos no expresados ​​que se ejecutan a través de la cabeza … que puede ser positivos o negativos”.

Ejemplos de Diálogo Interno Negativo- Positivo

Nunca no le hecho antes     –     Es una oportunidad para aprender algo nuevo.

Es demasiado complicado     –     Voy a abordarlo desde un ángulo diferente.

Yo no tengo los recursos     –     La necesidad es la madre de la invención.

Soy demasiado perezoso para hacer esto     –     Puedo volver a examinar algunas prioridades.

No hay manera de que funcione     –     Puedo tratar de hacer que funcione.

Es un cambio muy radical     –     Vamos a tener una oportunidad.

Nadise molesta en comunicarse conmigo     –     Voy a ver si puedo abrir los canales de comunicación.

No voy a conseguir nada mejor en esto     –     Voy a darle otra oportunidad.

Tipos de Diálogo Interno

La investigación muestra que hay 4 categorías específicas de auto-conversación basada en el rendimiento:

  1. Calmante.
  2. Instrucción: útil para tareas que requieren habilidades finas o para mejorar la técnica.
  3. Motivación: eficaz en las tareas que requieren fuerza o resistencia, mejorando la confianza para la competición.
  4. Focus.

Debido a que estas categorías son tan diferentes, un tipo de trabajo puede funcionar en una situación determinada y no funcionar en otra. Aquí es donde hay que animar a los deportistas a aumentar la autoconciencia y a practicar lo que no funciona con un poco de ensayo y error. El diálogo interno y el lenguaje afectan a la vida cotidiana del deportista, si es capaz de conseguir una cierta distancia sobre si mismo se estará autoentrenando (las cosas sonarán más racionales y menos emocionales).

¿El Diálogo Interno puede influir en los Resultados?

Las investigaciones realizadas por la Universidad de Waseda en Japón demuestran otra vez que, especialmente las habilidades motrices se ven muy afectados por el diálogo interno. Los resultados de su investigación muestran que la auto-charla positiva mejora el rendimiento físico en un 11%.

Su investigación se basa en un ejercicio de equilibrio simple. Los estudiantes completaron el ejercicio y a continuación, se les dio 30 segundos para descansar antes de completar una segunda vez. En conjunto, se les dijo a los estudiantes de prestar atención a su diálogo interno. Algunos estudiantes reportaron tener charla negativa de uno mismo; otros informaron de diálogo interno positivo; otro grupo informó mediante una combinación de auto-charla positiva y negativa.

Los resultados fueron impactantes.

Los estudiantes que informaron el uso de auto-charla positiva exclusivamente durante esos 30 segundos fueron capaces de mantener su equilibrio en el segundo intento durante más tiempo que los que utilizaron exclusivamente diálogo interno negativo o tenían una mezcla de ambos  (diálogo interno negativo y positivo).

El diálogo interno positivo resultó en un tiempo medio de equilibrio de 9,29 segundos, mientras que los otros dos grupos promediaron en 8,29 segundos. Esto es más que un aumento del 11% en el rendimiento, muy cerca del 15% de aumento en el rendimiento deportivo demostrado que vemos con el entrenamiento mental del desempeño positivo.

Hablar sobre el diálogo interno positivo puede parecer algo difuso, pero la investigación muestra que es una poderosa herramienta activa en la consecución del máximo rendimiento.

Consejos eficaces para educar la auto-conversación

  • El diálogo interior se debe practicar antes de tiempo (fuera de competición).
  • Tener en cuenta las preferencias individuales.
  • El diálogo interior debe centrarse en lo que debe hacerse, en lugar de lo que debe evitarse.
  • Diferentes situaciones pueden requerir diferentes tipos de auto-conversación.
  • Es difícil de apagar el diálogo interno. Para la mayoría de la gente, el diálogo interno va a suceder, para bien o para mal, sin importar si se trabaja en él. Sabiendo eso también, cada uno puede hacer el monólogo en su cabeza … útil y positivo!

Lindsey Wilson

http://www.positiveperformancetraining.com