BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD

PREP. FISICA

 PREPARACION FISICA INTEGRADA

http://canastad2.wordpress.com/entrenamientos/ 

Preparación Física   >   Preparación Física Integada

– EJERCICIOS EN ESCALERA DE AGILIDAD  (JUAN TRAPERO Y JGBASKET).

– FEB  (ESCUELA DE ENTRENADORES):  SESION DE TRABAJO EN PISTA
TRABAJO DE PIES
– APUNTES DE ARGENTINA
– CONDICION FISICA EN BALONCESTO  (UNIVERSIDAD DE CASTILLA LA MANCHA  –  TOLEDO)
 – PREPARACION FISICA  (EQUILIBRIO)
– PREPARACION FISICA ESPECIFICA
– PREPARACION FISICA  >  MOTRICIDAD Y COORDINACION
– PREPARACION FISICA APLICADA AL BALONCESTO:  Entrenamiento de la Fuerza  (Alberto Lorenzo Calvo)
– ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD EN BALONCESTO
(Alberto Lorenzo Calvo)
– ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD + COORDINACION, DE VELOCIDAD, DE COORDINACION + FUERZA Y DE COORDINACION  (Trabajo semanal)
– DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS EN BALONCESTO  (Juan del Campo Vecino  –  Club Estudiantes de Madrid)
– VELOCIDAD: CONCEPTOS Y CLASIFICACIÓN (Manuel De Diego Moreno)
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