BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD


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Estructuración Entrenamiento Efectivo

Un factor a cultivar como Entrenadores es la propia capacidad de planificar de manera efectiva y estructurada una sesión. Un buen entrenamiento está marcado por la claridad del propósito – objetivo, la secuencia adecuada de habilidades, y la transferencia de conocimientos a partir de la sesión de práctica al juego.

Es posible encontrar / diseñar una estructura de planificación que sea eficaz. Decidir en qué emplear nuestro tiempo de enseñanza – aprendizaje no debe tomarse a la ligera. Algunos factores a considerar son:

  • ¿Cuáles son las principales necesidades del Equipo?
  • ¿En qué punto de Curso – Temporada nos encontramos?
  • ¿Qué hemos hecho con anterioridad?

Una vez que hemos considerado cuidadosamente lo que vamos a enseñar, nos centraremos en el siguiente paso: cómo vamos a enseñarlo. Sesiones con un enfoque muy estricto. Es preferible hacer menos cosas y hacerlas muy bien…que hacer muchas cosas y hacerlas como todos los demás. Para una práctica de Equipo, ésto significa tener 2 / 3 / 4 áreas de enfoque para dos horas de trabajo, y para una sesión de habilidad específica 1 ó 2 focos es lo apropiado. Es esencial que el enfoque clave se haga evidente y claro para los Alumnos – Jugadores, así estarán en disposición y medida para aprender.

Cada actividad a construir, y el paso de una a otra, deben hacer hincapié en el objetivo clave para ese día. “Un buen entrenamiento debe ser como leer un libro”. Debe haber una progresión lógica que sigue a medida que hay transiciones de una actividad a otra, en lugar de encadenar una serie de ejercicios.

Con el fin de mantener un flujo lógico y la progresión en la práctica, podemos utilizar un método de enseñanza llamado TLC = TEACHING, LEARNING and COMPETING (ENSEÑANZA, APRENDIZAJE y COMPETICIÓN).

Cada objetivo debe cubrir las necesidades de ir a través de una secuencia de TLC (EAC) como parte del entrenamiento para crear múltiples oportunidades de aprendizaje y repetición en los Jugadores.

EJEMPLO PRÁCTICO

FOCUS => atacar el aro (estilo TLC).

Ejercicio/s de enseñanza: se introduce a los Jugadores, se les enseña las claves para la finalización con éxito de una habilidad concreta, y luego se les da la oportunidad de tener gran cantidad de repeticiones, sin nuguna interferencia (1c0).

  • Recibir / Coger el balón con los pies en el aire.
  • Soltar el balón y ponerlo en el suelo de forma rápida.
  • Inclinarse hacia adelante para atacar con el pecho apuntando al suelo.

Enseñar estas claves dando una demostración.

Una vez que los Jugadores están empezando a captar una comprensión general de la habilidad, hacemos la transición a un ejercicio de aprendizaje. Vamos a empezar a construir algo de contexto alrededor de la habilidad que se enseña. Esto supone que antes de usar la habilidad, es necesario conocer:

  • Cuándo se usa.
  • Lo que buscamos.
  • Qué hacer cuando la destreza ha sido ejecutada.

La mejor manera de construir este contexto es agregar un defensa guiado o un aspecto de toma de decisiones de algún tipo para la actividad. Algunos de los puntos de enseñanza-aprendizaje contextual para “atacar el aro” incluyen:

  • Exploración antes de recibir el balón.
  • Lectura de la defensa.
  • Meter hombro y cadera en su pasillo de ventaja.
  • Escanear el segundo nivel de la defensa.
  • Aprender a usar cuándo transferir  / modificar la ventaja.

 

Gate Drives      –      Scan Drives      –      Combo Drives

Gatescan drivesCombo Drives

Por útimo, se realizará la transición hacia un ejercicio competitivo. Podemos empezar con un juego en espacios reducidos (SSG) para que los Jugadores tengan un montón de detalles y posibilidades de usar la habilidad, y luego progresar en el juego 5c5. Tanto en el juego en espacios reducidos como en el juego completo 5c5, el marcador será manipulado y alteramos las reglas de manera que se fomenta el énfasis en la habilidad.

1c1

blind

1c1 con ventaja

1v1advantage

2c2 Closeouts

2on2closeouts

3c3 Wildcat

3on3wildcat

Después de jugar estos juegos en espacios reducidos, transición a 5c5. Para cualquier canasta que se produzca como consecuencia de una asistencia, se consigue un punto de bonificación.

Traducción del artículo publicado por John Leonzo el día 30 de Septiembre en FastModel SPORTS

Los juegos reducidos (SSG) son juegos de Baloncesto desarrollados en una pista más pequeña con menos jugadores. Además, los SSG se diseñan a menudo con reglas especiales y restricciones, diseñadas para enseñar y fomentar la ejecución de una determinada habilidad o táctica. Aunque están ganando más popularidad últimamente, los SSG se utilizan tradicionalmente dentro del mundo del Baloncesto. Ofrecen numerosas oportunidades de desarrollo para Jugadores de todas las edades y etapas, y es por ello que John Leonzo ha escrito este libro.

Hay innumerables beneficios al usar los SSG como parte de los entrenamientos de Equipo o sesiones de desarrollo del Jugador. Fijan las etapas para los atletas al desarrollar las siguientes habilidades en un contexto lúdico:

  • Desarrollo de habilidades técnicas.
  • Desarrollo de habilidades tácticas.
  • Desarrollo de la condición física.
  • Eficiencia de movimientos.
  • Pasión por  el juego.


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Planificar: conocer el por qué, conocer las razones

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¿Cómo vemos la Planificación del Entrenamiento y qué elementos de la práctica son los más importantes?

Seguro que sabemos lo que se hace en ejercicios, actividades, tareas y situaciones…Pero debemos saber por qué se va a hacer. Una verdad sencilla, pero que fácilmente pasamos por alto cuando se trata de planificar una sesión.

Los dos “por qué”.

Los dos más importantes “por qué” que los Entrenadores deben tener en cuenta son:

  1. ¿Por qué entrenar el Juego?
  2. ¿Por qué no enseñar lo que es necesario enseñar?

 

¿Por qué entrenar el juego del Baloncesto?

Los Entrenadores necesitan conocer la respuesta a esta pregunta. Tienen que tenerlo por escrito. Tienen que haberlo memorizado. La razón de por qué el Entrenador es la fuerza motriz de todo lo que hace con su equipo. La razón de por qué el Entrenador debe ser uno de los factores más influyentes, es la razón por la que dedica su tiempo y toma decisiones / acciones.

La respuesta típica – tópica a esta pregunta es algo así como: “la construcción de jóvenes jugadores de calidad” o “para desarrollar líderes dentro y fuera de la cancha”… o algo por el estilo. Creo que esas dos razones mencionadas anteriormente son fantásticas. El problema surge cuando no programamos el tiempo de nuestros entrenamientos para que esas cosas sucedan.  ¿Qué hacemos en todas y cada una de las sesiones para que esto suceda?

La verdad es que nos debemos dar tiempo para lo que más valor tiene. Dar un paso atrás y examinar nuestras prácticas, comprobar nosotros mismos para ver si las palabras y acciones están alineadas con nuestra tarea como Entrenador. Puede ser muy difícil, especialmente en el medio de una temporada en la que hay una lista interminable de cosas para trabajar, con poco tiempo, con limitados recursos, con escasas piezas,.. Puede ser difícil, pero vale la pena. Al planificar los entrenamientos e interactuar con el  Equipo, empezar con esto para sentar las bases.

Una forma de llevar esto a la práctica es tener un tema para cada día de la semana, para cada semana del mes.

Motivación

  • ¿Por qué estamos aquí?
  • ¿Somos mejores que ayer?
  • ¿Cómo lo hicimos?
  • ¿Cómo podemos estar más cerca de nuestro objetivo de hoy, de esta semana?
  • ¿Qué debemos aprender para superarnos?

 

¿Por qué enseño lo que enseño?

Esta segunda pregunta “por qué” tiene mucho que ver con los ejercicios que seleccionamos para aplicar en la práctica y la cantidad de tiempo que pasamos en esos ejercicios. Si no hay un objetivo claramente definido para lo que estamos haciendo, no hacer esa tarea. Negarse a dar tiempo al Equipo a una actividad que le mantiene ocupado, pero no consigue mejorar. La famosa cita de John Wooden “No hay que confundir la actividad con el logro” automáticamente viene a la mente.

Creo que demasiado a menudo los Entrenadores implementamos “ejercicios de relleno” en la práctica. Lo que quiero decir con “ejercicios de relleno”, son ejercicios que lucen bien y aprovechan a los jugadores en movimiento, pero que carecen de cualquier objetivo real. Los ejercicios en sí mismos no tienen ningún valor, son los puntos de enseñanza y el énfasis que los Entrenadores inyectan lo que atribuye valor  a las actividades – tareas – situaciones. Un ejemplo de un ejercicio que puede convertirse rápidamente en una “actividad de relleno” es las trenzas de tres jugadores. Se ve maravilloso, pone a los jugadores en movimiento y ha sido ampliamente aceptado como un elemento básico de la práctica durante años y años.¿Por qué hacer las trenzas de tres jugadores? Si se define con claridad por qué se está haciendo, se puede rescatar y  que no caiga en la categoría de actividad de relleno. Las trenzas de 3 jugadores puede ser un gran ejercicio para hacer todo lo siguiente:

  • Obtener de los chicos comunicación temprana llamándose por sus nombres.
  • Pases precisos a nivel del pecho.
  • Obtener jugadores en movimiento y actividad para iniciar la práctica.

Asegurarse de saber qué se va a hacer y por qué se va a hacer. Comunicar las razones a los Jugadores y Entrenadores asistentes. Enfatizar el por qué. Sabe lo que va a hacer, saber por qué se va a hacer, y hacer hincapié en la razón por la que lo hace.

Saber “por qué” nos impide sacrificar lo que es importante por lo que es conveniente. Conociendo nuestro “por qué” nos ayudará a planificar mejores sesiones, a ser más eficientes, a enseñar de una manera en la que los jugadores pueden aprender – asimilar más fácilmente, y es probable que…a ganar más partidos de competición. Esto asegura estar centrado y ser eficiente con la  planificación.

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Traducción y adaptación del artículo publicado por John Leonzo el día 17 de Septiembre de 2015 en FastModel SPORTS


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Final del Verano, comienzo del Futuro

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Equipo Pre Infantil Masc del CLUB BALONCESTO ERROIBIDE (Polideportivo Azken Portu – 5 Septiembre 2016) . Foto realizada por Juanjo Grande

 

 

En el pabellón las señales cubren todo el lugar, son inequívocas. ¡Vuelta a aprender – entrenar!  Esto indica que el verano está llegando a su fin. La esperanza y la promesa del verano que todos teníamos a comienzos de Julio (parece que fue ayer) se desvanecen rápidamente. Y ahora el “Back to School”, con signos que nos dicen que todo está terminando. La luz del sol sin fin, los días cálidos, hacer barbacoas, descansar, la sensación de que nada es tan urgente como lo es durante el año escolar, y la sensación general de libertad y de pereza están a punto de estar ausentes por otros 9 meses.

No esperar el futuro, crearlo. Ir a buscar lo que queremos.

Y, además de estos signos, tenemos algunos otros: ansiedad, excitación, posibilidad y esperanza. Mientras que el final del verano es sólo eso , un fin,  también es un comienzo, el comienzo de algo nuevo. Mucha gente se pregunta, “¿Qué nos traerá este año escolar? ¿Qué nos traerá este año de Baloncesto?”

El concepto de que algo o alguien me va a traer algo es muy pasivo. Significa que estoy esperando lo que va a pasar o suceder. Aunque no hay nada malo con la esperanza de que ciertas cosas nos vengan a nuestra manera, es mucho mejor ir tras las cosas que buscamos en la vida. Se trata de una mentalidad activa, una mentalidad que dice: “Voy a crear mi futuro, no esperar a que mi futuro venga a mí.”

Para los Entrenadores y Asesores (así como para sus Jugadores y Alumnos participantes en actividades), es imperativo que se trabaje para crear un futuro. Si nos sentamos a esperar y ver lo que sucede, el éxito que buscamos nunca llegará. De hecho, muchos de nosotros no nos tomamos el verano libre de la manera que lo hacen otros. Los mejores entrenadores, asesores, maestros, instructores, jugadores, atletas, músicos, etc. pusieron  una gran cantidad de tiempo y esfuerzo durante todo el verano para trabajar en sus oficios. Muchos mejoran en sus habilidades, leen libros, ven vídeos, fortalecen sus cuerpos, asisten a Campus – Clínics – Cursos – Talleres – Charlas, y juegan en torneos tratando de mejorarse a sí mismos. Ellos entendieron que la temporada baja es una gran oportunidad para impactar su futuro haciendo algo en el presente.

Para aquellos que ponéis como prioridad el desarrollo profesional y el desarrollo de habilidades de equipo, el entrenamiento y la cohesión, “Gracias”. Es una demostración de compromiso que es necesario para cualquier equipo que quiere desarrollar todo su potencial.

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Ugaitz Soto Fagoaga entrando a canasta. Foto realizada por Juanjo Grande

Comprometerse a ser mejor para ayudar a sus Jugadores – Alumnos a ser mejores.

Para aquellos que no fueron capaces de trabajar tanto como les hubiera gustado en el desarrollo propio o de su equipo, ahora es el momento de acelerar hacia arriba y poner las cosas en el engranaje correcto. Si bien no se puede volver atrás en el pasado y volver a vivir el verano, se puede hacer todo lo que somos capaces ahora. No es demasiado tarde para conseguir “implicarse” en el propio desarrollo profesional, de modo que estemos listos para avanzar con los equipos hacia adelante en la dirección que deseamos ir, y en el desarrollo propio y potencial de los grupos.

El comienzo de la Temporada – Escuela es un buen momento para comprometerse con su futuro y el del equipo. No espere a que su futuro venga a usted. Decidir lo que quiere que su futuro sea e ir a buscarlo. Determinar la cultura que desea crear para y con sus equipos y, a continuación, hacer todo lo posible para desarrollar esa cultura. Enfrentar este nuevo año deportivo – escolar con un sentido de propósito, de deseo y de enfoque, y no dejar que nadie ni nada nos distraigan. Crear grandes hábitos que ayudarán a concentrarnos y nos permitirán aprovechar los beneficios de nuestros esfuerzos y a superar las caídas inevitables en la motivación y en el entusiasmo que llegarán después de las primeras semanas. Cualquier cosa es posible este año, si nos centramos en el esfuerzo y en la atención, y luego actuamos con ese enfoque.

Antes de darnos cuenta, estaremos en pleno desarrollo con nuestros deportes y actividades de otoño, en prácticas y competiciones, y la escuela de vuelta en la sesión. Disfrutar de la última parte del verano que nos queda,  asegurando que mientras estamos haciendo eso, también nos estamos preparando para la temporada con el cuidado de los deberes y responsabilidades de última hora. De esta forma cuando todo se pone en marcha para nosotros, estaremos listos para ir a toda velocidad. ¡Tener un gran final de verano y un fantástico comienzo de el nuevo año deportivo – escolar!

Música: “Más alto que nosotros sólo el cielo”

Traducción – Resumen del artículo publicado por Scott Rosberg el 6 de Agosto de 2016 en su Blog Coach with Character.


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Construir una Cultura de Equipo más fuerte

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Carlos Cabezas (UCAM Murcia) y Alberto Díaz (UNICAJA Málaga)   –   ACB Photo Javier Bernal

Cada entrenador que nos encontramos quiere hacer una diferencia en las vidas de los demás. Pero no todos los entrenadores maximizan esa oportunidad.

Cada entrenador que nos encontramos toma tiempo para definir el equipo y, tal vez, las metas personales. Pero no todos los entrenadores invierten tiempo en la definición de su propio propósito.

Hay una gran diferencia entre los objetivos y el propósito.

Objetivos: de menor duración; centrados en el “qué”; tareas orientadas, medibles.

Propósito: se extiende a plazo más largo; centrado en el “por qué”; relación de impulsos; en gran medida inconmensurable.

En el largo camino de la vida, las metas son las señales y el fin es la propia carretera. A medida que avanzas a través de tu carrera, vas a lograr metas. Pero si tu identidad está ligada únicamente a los objetivos de rendimiento, deberás siempre estar mirando hacia atrás para encontrar la validación.

Es por eso que algunos atletas profesionales salen de su retiro y por qué los entrenadores a menudo se sienten perdidos al final de sus carreras, porque no saben su propósito, aparte de la consecución de los objetivos de rendimiento.

Pero sabiendo que el propósito (su propósito) sostiene al entrenador y al jugador durante todo el viaje, vas a lograr muchos objetivos a lo largo del camino, pero la validación va a venir de tu propósito subyacente, no de los propios objetivos.

Es importante tomar tiempo para explorar y entender nuestro propósito como entrenador, jugador o líder:

  • Requiere ralentizar nuestro ritmo y crear espacio en el cerebro, de modo que se pueda imaginar.
  • Significa hacerse algunas preguntas difíciles, y a veces incómodas.

¿Por qué esto es crucial? Si usted es un entrenador, su cultura de equipo comienza con usted mismo. Es su reflejo. Y cuanto más claridad se tenga acerca de quién eres y por qué eres entrenador, más clara podrá ser el tipo de cultura que tratas de crear.

¿Sabemos por qué entrenamos? ¿Enseñamos habilidades para la vida? ¿Qué experiencias proporcionamos a jugadores-as? La responsabilidad, la disciplina,…y toda una lista de lecciones, no se enseñan, se aprenden. Se aprenden con el ejemplo.

Si somos ultra claros en nuestros propósitos y los alimentamos cumpliendo con satisfacción, tendremos las herramientas que necesitamos para enseñar.

Si usted es serio sobre la creación de una cultura en la que su persona y los jugadores prosperan, dedique tiempo para escribir respuestas a estas preguntas. Si se les ha contestado antes, revise sus respuestas y evalúe su temporada actual para ver si siguen siendo válidas.

  • ¿Por qué soy entrenador?
  • ¿Por qué  entreno de la manera que lo hago?
  • ¿Qué se siente al ser entrenado por mí?
  • ¿Qué quiero lograr con mi manera de entrenar?

De estas preguntas surgirán algunos conceptos y palabras que le ayudarán a estar más cerca de la articulación de su propósito, uno de los pasos más importantes en la creación de la mejor cultura para su equipo.

Resumen traducido del artículo publicado por Stephanie Zonars el 11 Enero 2016 en su Blog  Life Beyond Sport


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PROYECTO, EQUIPO, LIDERAZGO

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1º)  Crear una visión colectiva inspiradora – transformadora

Antes de comenzar un proyecto necesitamos evocar una visión inspiradora que nos movilice cuando las situaciones son complejas. Inspiración es aportar sentido a lo que vamos a hacer. Es una fuente real de motivación para abordar los proyectos a largo plazo. Apostamos por lo que las personas pueden llegar a ser, imaginamos esos escenarios futuros hacia donde queremos llegar.

La visión es ese largo plazo, ese camino que queremos recorrer. El Líder tiene que ser mucho más estratégico que su propio Equipo y generar visiones colectivas estimulantes.

2º  Conseguir adhesión

Generar adhesión por parte de las personas que forman el Equipo.

El principal error de los líderes es decir a las personas cómo deben de hacer las cosas. El reto del Líder es generar contextos creativos y estimulantes donde las personas puedan retarse, puedan probar, puedan hacer. Enfrentarse a la acción para demostrarse a si mismo que eres capaz de hacer algo.

Cuando somos capaces de descubrir por nosotros mismos las cosas es cuando podemos comprometernos. La adhesión implica compromiso, y el compromiso requiere que las personas asuman la responsabilidad de enfrentarse a aquellas situaciones de aprendizaje que generan miedo.

3º  Llevar la visión, el camino a la práctica

Talento para movilizar el talento de las personas con las que trabajamos. Inteligencia para entender y capacidad para desempeñar formas de actividad emprendedoras. Desarrollar el potencial que tienen el conjunto de aptitudes y destrezas sobresalientes de las personas que forman nuestro Equipo, realizar las tareas de forma eficiente, con éxito.

TÁCTICA

OBJETIVOS – DIANA claramente definidos.

ESTRATEGIA: accesos y vías que recorremos y que nos acercan a los objetivos.

Acciones concretas que ponemos en marcha para alcanzar nuestros objetivos. Acciones que responden a las estrategias fijadas previamente.

4º  Seguimiento constante de la visión: Talento para dar feedback

Aprender a retroalimentar a nuestros colaboradores para mejorar sus comportamientos y actitudes, para desarrollarse profesionalmente. Seguimiento del plan de acción.

FEEDBACK CORRECTO

  • Encontrar el momento adecuado.
  • Escoger el canal adecuado: correo electrónico, cara a cara.
  • Mensajes útiles y aplicables. Buscar hechos, evidencias, datos concretos y nunca interpretaciones sobre lo que vemos de lo que las personas están haciendo. Lenguaje correcto y adecuado.
  • Específico y concreto.
  • Orientado al hacer, no al ser.
  • Tener en cuenta el propio estado de ánimo cuando vamos a dar feedback a una persona.

5º  Conseguir resultados

La confianza y el liderazgo-enseñanza son claves.

¿Qué gestionar para conseguir resultados?

Cuando utilizamos el miedo tendremos resultados tácticos que no respetan el proceso estratégico.

Si nos apoyamos en la confianza, la apuesta es a largo plazo.

La prisa es una forma de miedo. No perder el alma, ni la esencia, no intoxicarse por el miedo.

Estrategia de ganar – ganar. Esa sensación, esa evidencia de que todas las personas que participan en un proyecto están ganando.

No confundir el concepto de ganar con el concepto de vencer.


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ENSEÑANZA DEL BALONCESTO EN LAS PRIMERAS ETAPAS FORMATIVAS

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Aspectos relevantes y determinantes para el posterior desarrollo y rendimiento deportivo de los Alumnos – Jugadores.

El proceso de formación del Jugador de Baloncesto comienza con la toma de contacto con el deporte (deporte – juego del Minibasket) y dura todo el tiempo que permanece activo. Planificar las etapas de aprendizaje con orden y lógica que garanticen un progreso óptimo en todas las áreas relacionadas con el juego es una de las misiones de Instructores – Monitores y Entrenadores.

Programas adecuados de formación con entrenamiento sistematizado y utilización correcta de la competición para permitir desarrollar y mantener la formación en el tiempo. En el proceso de enseñanza-aprendizaje y en el entrenamiento el Jugador adquiere una serie de capacidades que determinan su habilidad (el contexto deportivo tendrá un gran influencia en el proceso). Las etapas iniciales deben orientar la formación de los Jugadores a largo plazo y hacia un desarrollo integral, adquiriendo mayor importancia el carácter educativo del Baloncesto e incorporando Pedagogía, Metodología y Didáctica en el proceso y en la práctica. El Entrenador debe ser capaz de comprender la materia y transformarla en enseñable teniendo en cuenta:

  • – Características del Alumno – Jugador.
  • – Características del Minibasket – Baloncesto.
  • – Objetivos que se pretenden conseguir.
  • – Pedagogía y métodos didácticos en un ámbito educativo.

El Entrenamiento cumple el concepto básico de Enseñanza

Instructores – Monitores y Entrenadores debemos seleccionar los contenidos de enseñanza para trabajar durante el proceso de entrenamiento. Con una organización adecuada que permita un aprendizaje progresivo de los Jugadores. El entrenamiento debe ser sistemático, debe estar planificado, organizado y estructurado previamente, aportando seguridad, armonía, equilibrio, diversidad, eficacia, vigor, avances, perfeccionamiento y coordinación al trabajo.

El conocimiento que poseen los Entrenadores se manifiesta a partir de su propia experiencia práctica, de la formación recibida y de las fuentes informales.

¿Cuáles son los principios más importantes que consideran los Entrenadores en la enseñanza del Baloncesto en la iniciación?

La selección de los objetivos y de los contenidos de entrenamiento estará condicionada por el origen dominante de las fuentes del conocimiento del Entrenador:

  • – Criterios de planificación.
  • – Objetivos de entrenamiento.
  • – Contenidos de entrenamiento.
  • – Concepción y desarrollo de las fases del juego.

Objetivos: Formativos, Rendimiento, Educativos, Lúdicos y de Salud.

Dimensiones del Jugador: Factores Físicos, Cognitivos, Psicológicos, Motrices y Socio-Afectivos.

Contenidos Específicos: Técnica Individual en Ataque y en Defensa, Táctica Individual en Ataque y en Defensa, Medios Tácticos Colectivos Básicos (2c2, 3c3) en Ataque y en Defensa, Medios Tácticos Colectivos Complejos (4c4, 5c5) en Ataque y en Defensa, Preparación Física.

Planificación: Jugadores, Competición, Ritmo de Aprendizaje, Estructuras establecidas, Filosofía y Prioridades del Club.

Objetivos formativos > Búsqueda del desarrollo y de la formación del Jugador

Damos trascendencia al trabajo táctico por encima del técnico, destacando la naturaleza del juego, mediante el desarrollo de la toma de decisiones (Pedagogía de las Intenciones Tácticas). En iniciación lo importante es la intención del fundamento-gesto técnico, saber qué hacer y cuándo en función de la situación y del problema a resolver, sin dar tanta importancia al prototipo de modelo técnico perfecto. Comprender el juego, antes de aprender los elementos técnico-tácticos individuales y colectivos básicos sin ninguna norma de actuación.

PENSAMIENTO TÁCTICO + INTELIGENCIA + MOTRICIDAD + CONDICIONES FÍSICAS

Fases del Juego

El ataque es más motivante en iniciación, es más complejo y da respuesta a la defensa. Construir los cimientos primero. No olvidar el juego rápido de contraataque y de transición ni el balance defensivo.

En iniciación es importante diseñar juegos y construir tareas que busquen el desarrollo de la táctica, primero individual y posteriormente colectiva, sin olvidar la técnica.

Planificar, Programar, Sistematizar Temporada – Curso, Períodos, Meses, Semanas, Sesiones

  • Características de los Jugadores: nivel inicial, puntos fuertes, puntos frágiles, nivel de juego, referencia de madurez física y psicológica en función de la categoría en la que se encuentra.
  • Mejora de los procesos de formación del Jugador.
  • Con independencia de la categoría y del nivel competitivo debemos tener presentes los objetivos formativos, de rendimiento, educativos y lúdicos, en este orden.
  • Planificar el entrenamiento teniendo en cuenta criterios basados en el aprendizaje de los deportistas.
  • Orientar la metodología hacia el desarrollo táctico o inteligencia en el juego, mejorando la capacidad de solucionar problemas que se dan en las situaciones reales, sin descuidar la mejora técnica.


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Valores esenciales en los Programas deportivos

2014.09.25 - CAI ZARAGOZA EN ARTALEKU 01

Foto: Enrique López Sanz (25 Septiembre 2.014)

Desarrollar la cultura de los valores en un Programa de Baloncesto => Un paraguas significativo para nosotros los Entrenadores

Las personas que viven lo que hacen y estudian para que su Organización, Club, Escuela, Equipo sea excelente, generalmente trabajan para que el grupo posea un poderoso conjunto de valores fundamentales.
Existen ciertos principios de conducta que producen resultados extraordinarios.

I. Comencemos con esto, no nos quejamos. Seamos duros para poder manejar cualquier situación y nunca quejarnos de nada dentro o fuera del campo. Energía y poder.

II. El Entrenador verdaderamente extraordinario hace algo todos los días. Tiene notable autodisciplina, planifica las sesiones de entrenamiento de principio a fin sin omisión o sustitución, y cada día tiene un plan para hacer algo por mejorar. Disciplina y cuidar los ciclos.

III. Los macrociclos, los cursos de la Escuela queremos que sean ricos, valiosos y profundos. Estamos aquí para conseguir una educación (recta razón) que lleve a una vida con el equilibro adecuado y una orientación hacia el crecimiento intelectual. Enfoque a objetivos.

IV. Trabajar duro, con “espíritu humano infatigable”. Empujarse a si mismo en entrenamientos y competiciones con energía y determinación. Aprovechar el talento, las circunstancias, las oportunidades.

V. No asustarse por cuestiones ridículas o vivir en estados frágiles de catarsis emocional o crear crisis donde no deberían existir. El mejor ejemplo es ser estoicos, imperturbables, resistentes.

VI. Elegimos ser positivos. Elegimos nuestro propio camino y tomamos decisiones todos los días…cada hora.

VII. Tratar a todos con respeto, de forma elegante. Ser generosos.

VIII. Nos preocupamos por los compañeros del equipo como seres humanos. Cuidado.

IX. Hay que ser noble, generoso y colocar siempre al equipo antes que a uno mismo. Ser valiente, digno y generoso.

X. Jugamos uno para el otro, trabajamos para los compañeros del equipo con esfuerzo, atención, estímulos verbales, ayuda.

XI. Estamos bien guiados por el Entrenador y por un Líder en la pista para que el equipo de todo su potencial y alcance altos estándares. Las personas “galvanizadoras” compiten todo el tiempo y exigen que todos los demás lo hagan así.
“No muy a menudo en la historia de la humanidad puede un hombre llegar a la tierra y ser a la vez de acero y terciopelo, ser tan duro como una roca y suave como la niebla a la deriva, tener en su corazón y en la mente la paradoja de la terrible tormenta y la paz inefable y perfecta. (“Carl Sandburg sobre Abraham Lincoln”).

XII. Queremos que nuestras vidas (y no sólo en el Baloncesto) sean ascensores interminables, pero para que eso suceda nuestra actitud y nuestro agradecimiento son fundamentales. La humildad del triunfador que está agradecido por todo lo que le ha dado la vida, tiene generosidad y optimismo contagioso que iluminan todo su camino.