BALONCESTO EDUCATIVO

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Planificar: conocer el por qué, conocer las razones

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¿Cómo vemos la Planificación del Entrenamiento y qué elementos de la práctica son los más importantes?

Seguro que sabemos lo que se hace en ejercicios, actividades, tareas y situaciones…Pero debemos saber por qué se va a hacer. Una verdad sencilla, pero que fácilmente pasamos por alto cuando se trata de planificar una sesión.

Los dos “por qué”.

Los dos más importantes “por qué” que los Entrenadores deben tener en cuenta son:

  1. ¿Por qué entrenar el Juego?
  2. ¿Por qué no enseñar lo que es necesario enseñar?

 

¿Por qué entrenar el juego del Baloncesto?

Los Entrenadores necesitan conocer la respuesta a esta pregunta. Tienen que tenerlo por escrito. Tienen que haberlo memorizado. La razón de por qué el Entrenador es la fuerza motriz de todo lo que hace con su equipo. La razón de por qué el Entrenador debe ser uno de los factores más influyentes, es la razón por la que dedica su tiempo y toma decisiones / acciones.

La respuesta típica – tópica a esta pregunta es algo así como: “la construcción de jóvenes jugadores de calidad” o “para desarrollar líderes dentro y fuera de la cancha”… o algo por el estilo. Creo que esas dos razones mencionadas anteriormente son fantásticas. El problema surge cuando no programamos el tiempo de nuestros entrenamientos para que esas cosas sucedan.  ¿Qué hacemos en todas y cada una de las sesiones para que esto suceda?

La verdad es que nos debemos dar tiempo para lo que más valor tiene. Dar un paso atrás y examinar nuestras prácticas, comprobar nosotros mismos para ver si las palabras y acciones están alineadas con nuestra tarea como Entrenador. Puede ser muy difícil, especialmente en el medio de una temporada en la que hay una lista interminable de cosas para trabajar, con poco tiempo, con limitados recursos, con escasas piezas,.. Puede ser difícil, pero vale la pena. Al planificar los entrenamientos e interactuar con el  Equipo, empezar con esto para sentar las bases.

Una forma de llevar esto a la práctica es tener un tema para cada día de la semana, para cada semana del mes.

Motivación

  • ¿Por qué estamos aquí?
  • ¿Somos mejores que ayer?
  • ¿Cómo lo hicimos?
  • ¿Cómo podemos estar más cerca de nuestro objetivo de hoy, de esta semana?
  • ¿Qué debemos aprender para superarnos?

 

¿Por qué enseño lo que enseño?

Esta segunda pregunta “por qué” tiene mucho que ver con los ejercicios que seleccionamos para aplicar en la práctica y la cantidad de tiempo que pasamos en esos ejercicios. Si no hay un objetivo claramente definido para lo que estamos haciendo, no hacer esa tarea. Negarse a dar tiempo al Equipo a una actividad que le mantiene ocupado, pero no consigue mejorar. La famosa cita de John Wooden “No hay que confundir la actividad con el logro” automáticamente viene a la mente.

Creo que demasiado a menudo los Entrenadores implementamos “ejercicios de relleno” en la práctica. Lo que quiero decir con “ejercicios de relleno”, son ejercicios que lucen bien y aprovechan a los jugadores en movimiento, pero que carecen de cualquier objetivo real. Los ejercicios en sí mismos no tienen ningún valor, son los puntos de enseñanza y el énfasis que los Entrenadores inyectan lo que atribuye valor  a las actividades – tareas – situaciones. Un ejemplo de un ejercicio que puede convertirse rápidamente en una “actividad de relleno” es las trenzas de tres jugadores. Se ve maravilloso, pone a los jugadores en movimiento y ha sido ampliamente aceptado como un elemento básico de la práctica durante años y años.¿Por qué hacer las trenzas de tres jugadores? Si se define con claridad por qué se está haciendo, se puede rescatar y  que no caiga en la categoría de actividad de relleno. Las trenzas de 3 jugadores puede ser un gran ejercicio para hacer todo lo siguiente:

  • Obtener de los chicos comunicación temprana llamándose por sus nombres.
  • Pases precisos a nivel del pecho.
  • Obtener jugadores en movimiento y actividad para iniciar la práctica.

Asegurarse de saber qué se va a hacer y por qué se va a hacer. Comunicar las razones a los Jugadores y Entrenadores asistentes. Enfatizar el por qué. Sabe lo que va a hacer, saber por qué se va a hacer, y hacer hincapié en la razón por la que lo hace.

Saber “por qué” nos impide sacrificar lo que es importante por lo que es conveniente. Conociendo nuestro “por qué” nos ayudará a planificar mejores sesiones, a ser más eficientes, a enseñar de una manera en la que los jugadores pueden aprender – asimilar más fácilmente, y es probable que…a ganar más partidos de competición. Esto asegura estar centrado y ser eficiente con la  planificación.

plan_entrenamiento

Traducción y adaptación del artículo publicado por John Leonzo el día 17 de Septiembre de 2015 en FastModel SPORTS

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