«Bio Banding» es el procedimiento para agrupar deportistas basado en los atributos asociados con el crecimiento y la maduración, en lugar de con la edad cronológica (por ejemplo, menores de 15 años). Restringir las diferencias asociadas con la variaciones de la madurez (por ejemplo, tamaño, fuerza y habilidad) dará como resultado una mayor igualdad en el entrenamiento y en la competición, y podría ayudar a reducir el riesgo de lesiones entre los atletas jóvenes.
Los niños de la misma edad cronológica varían considerablemente en la maduración biológica, donde podemos ver que algunos individuos alcanzan la madurez antes o después de sus compañeros. Dado que el momento de la maduración individual puede tener grandes implicaciones para el entrenamiento, la competición y la identificación del talento, es importante desarrollar un método efectivo de evaluación de atletas jóvenes en el que no estén sujetos a un sesgo de madurez.
Introducción
La búsqueda de talento es generalizada y frecuente en los deportes juveniles, donde la selección o exclusión en muchas especialidades sigue un grado de madurez, especialmente durante la pubertad, cuando los jóvenes alcanzan el pico de máxima velocidad de crecimiento en altura.
El objetivo de muchas instituciones deportivas y clubes es desarrollar a aquellos que tienen el potencial de éxito en los niveles de competición de élite. En muchos casos, sin embargo, la eficacia de los programas de identificación y desarrollo de talentos a menudo dependen de la asignación eficiente de los recursos disponibles (humanos y económicos) en los jóvenes más talentosos. Desafortunadamente, en muchos deportes, esta selección asociada a la madurez ha contribuido a promover el efecto relativo de la edad. El efecto relativo de la edad se ha relacionado con la participación y el logro a largo plazo en el deporte, en parte, como resultado de las diferencias físicas en atletas de la misma edad cronológica (por ejemplo, altura, tamaño y fuerza).
La maduración es un predictor bien documentado de la aptitud, el rendimiento y la selección de los Jugadores en muchos deportes juveniles. Se ha encontrado que los atletas que son más maduros biológicamente tienen mejores resultados en pruebas de fuerza, potencia y habilidades. Además, durante los juegos deportivos colectivos, los niños de madurez temprana cubren mayores distancias a alta velocidad y realizan más acciones de alta intensidad que los niños menos maduros. Estas actuaciones crean un entorno falso en el que los atletas de madurez temprana tienen más probabilidades de ser exitosos, y así los entrenadores los perciben como más talentosos.
En consecuencia, es más probable que los niños de madurez temprana se sientan atraídos, y seleccionados, hacia deportes en los que un mayor tamaño, fuerza y potencia son atributos deseables. Sin embargo, las diferencias de altura entre los atletas juveniles son imperceptibles en la adolescencia tardía y la adultez temprana, por lo tanto, las diferencias en el rendimiento se vuelven inexistentes, o al menos sustancialmente reducidas hacia el final de la adolescencia.
A pesar de las grandes diferencias relacionadas con la madurez en los niños a una edad cronológica idéntica (por ejemplo, 12 años), la clasificación estándar y más aceptada en los entornos deportivos juveniles sigue siendo la edad cronológica (es decir, la edad en función de la fecha del calendario de nacimiento). Si bien esto puede ser por razones prácticas, es importante saber que hay muchos factores involucrados en el rendimiento deportivo exitoso en los deportes juveniles. En este sentido, las características físicas determinadas por el crecimiento y la maduración son una parte importante de una matriz compleja, donde los niños y los adolescentes están influenciados por factores físicos, psicológicos, culturales y sociales.
Términos clave
- Edad biológica: se refiere al estado biológico o la madurez del atleta, según sean preadolescentes, adolescentes o adultos.
- Edad cronológica: cuánto tiempo ha vivido una persona en años, meses y días.
- Maduración: se refiere al progreso hacia el estado adulto o maduro y se puede definir en términos de estado, tiempo y ritmo.
- Crecimiento: cambios en el tamaño, la forma y la composición del cuerpo.
- Juventud: el período comprendido entre la infancia y la adultez.
- Efecto relativo de la edad: se refiere a la participación inmediata y el logro a largo plazo en el deporte.
¿Qué es Bio Banding?
Las propuestas para unir a los atletas según los atributos físicos y la madurez en lugar de la edad cronológica se han intentado en varios deportes. Esta estrategia actualmente se etiqueta como «Bio Banding» y consiste en agrupar y evaluar atletas jóvenes según el tamaño y el estado de madurez, en lugar de la edad cronológica (por ejemplo, menores de 13 años).
Los atletas de la misma edad cronológica pueden tener una edad biológica diferente, por lo tanto, sus diferencias en las cualidades físicas (por ejemplo, fuerza y velocidad) pueden ser tremendas. Además, en algunas cortes de grupos de edad, las diferencias entre algunos atletas jóvenes pueden ser tan grandes como varios años de diferencia en la edad biológica. Esto, a su vez, es probable que afecte el desarrollo y el rendimiento de los atletas.
El «Bio Banding» intenta crear un entorno óptimo en el que los atletas de madurez temprana y tardía puedan prosperar. Al diversificar el ambiente de aprendizaje mediante la creación de desafíos nuevos y asequibles en forma de nuevos entornos (por ejemplo, jugando con compañeros más jóvenes / mayores), el proceso de «Bio Banding» puede, en teoría, beneficiar a atletas de madurez temprana y tardía.
Por ejemplo, en un entorno con bandas biológicas donde los atletas de madurez temprana están compitiendo contra otros de destreza física similar, ya no podrán confiar en su prevalencia física y, por lo tanto, se les alentará a usar y desarrollar sus habilidades técnicas y tácticas. También los prepararía para los desafíos futuros donde puedan tener que competir contra jugadores igual o más maduros. Este enfoque igualador también beneficiaría al atleta de maduración tardía, que tendría una mayor oportunidad de demostrar sus atributos físicos y técnicos.
¿Por qué es Bio Banding importante?
A medida que los niños experimentan eventos de maduración (pubertad) a diferentes edades, sus diferencias físicas, sociales y psicológicas son muy variadas, incluso entre niños con la misma edad cronológica. Además, el momento de la maduración tiene implicaciones importantes para el entrenamiento, la competición y la identificación del talento. Como resultado, el «Bio Banding» podría ser una forma adecuada de abordar los problemas en cada una de las siguientes categorías.
- Formación
- Competición
- Identificación del talento
Formación
Debido a que los atributos físicos observados en los atletas juveniles se consideran indicadores pobres de éxito en el nivel adulto, la evidencia emergente sugiere que el «Bio Banding», como complemento a la competición por grupos de edad, puede beneficiar tanto a los atletas de maduración temprana como tardía. En términos de entrenamiento juvenil, todos los atributos de aptitud responden a estímulos de entrenamiento de todas las edades, aunque algunas cualidades físicas (por ejemplo, velocidad) pueden ser más sensibles a la adaptación en momentos particulares de maduración.
Es importante administrar y supervisar el programa de entrenamiento de cada atleta de acuerdo con su estado de maduración y sus habilidades actuales. Además, el crecimiento acelerado es un período de riesgo elevado de lesiones por uso excesivo, particularmente la enfermedad de Osgood-Schlatter. Por lo tanto, la carga de entrenamiento y la salud del deportista deben ser monitorizadas de cerca durante el período de crecimiento para evitar lesiones por uso excesivo. Además, como la niñez y la adolescencia son períodos en los que las habilidades motoras se desarrollan en abundancia, es importante que los atletas jóvenes centren su atención en sus habilidades técnicas y tácticas en esta etapa; tanto para su aprendizaje como para su desempeño futuro.
Competición
La competición es un componente integral de los programas de deportes juveniles, donde las diferencias individuales en el crecimiento y la maduración han demostrado que impactan el rendimiento de los jugadores y el desarrollo de atletas jóvenes. En este sentido, los atletas jóvenes que maduran con anticipación (es decir, los que maduran temprano) pueden experimentar una ventaja competitiva en algunos deportes debido a su tamaño físico y capacidades atléticas, por lo que se perciben como mejores. Por ejemplo, imagine un partido de rugby masculino con menores de 14 años en el que la estatura y el peso promedio de un equipo eran 160 cm y 50 kg (es decir, maduros), mientras que los del otro equipo tenían 153 cm y 44 kg (es decir, maduros tardíos), respectivamente. Este escenario puede alentar a los primeros a usar su ventaja física y descuidar sus habilidades técnicas y tácticas .
Esta ventaja temporal y el éxito también, en muchos casos, llevarán a cabo experiencias menos desafiantes, que, a su vez, pueden estancar el desarrollo del joven atleta. Es por esta razón que el atleta de desarrollo temprano a menudo puede estar mal preparado para la competeción futura contra oponentes físicamente emparejados.
Identificación del talento
También es importante reconocer el tremendo efecto que tiene la maduración en los procesos de identificación y selección en el deporte.
En este contexto, algunas pruebas sugieren que el «Bio Banding» puede proporcionar una solución útil para dicho problema al disminuir el impacto del efecto de la edad relativa. Esto, por lo tanto, ayudaría a las instituciones y clubes a retener atletas talentosos que de otra manera podrían ‘pasar por la red’. Finalmente, las estrategias de selección actuales que favorecen a los atletas basándose en atributos que no están completamente desarrollados hasta la edad adulta (por ejemplo, tamaño y fuerza), pueden tener efectos negativos a largo plazo en el desarrollo psicosocial del atleta, además de su éxito deportivo.
¿Cómo hacemos para evaluar a los atletas de Bio Banding?
Recientemente, los investigadores y practicantes han comenzado a explorar los beneficios potenciales de agrupar Jugadores por estado de madurez (Bio Banding), en lugar de la edad cronológica. Esto, por supuesto, ha planteado la cuestión de cuál es la mejor manera de evaluar la madurez biológica. Debido a la invasividad y la impracticabilidad de evaluar el estado de madurez de un atleta con algunos métodos (por ejemplo, a través de características sexuales secundarias), se han utilizado soluciones alternativas. En la actualidad, se han utilizado un método antropométrico no invasivo y de bajo costo para estimar la maduración con atletas jóvenes:
El porcentaje de estatura / altura adulta pronosticada (PAH).
El PAH es una estimación del estado de madurez y se calcula utilizando el modelo de Khamis-Roche [27]. Usando el PAH en el momento de la observación, es posible agrupar a los atletas en categorías de madurez . Estas categorías de madurez arbitraria son:
- Prepúberes (<85% de PAH)
- Pubertad precoz (> 85-90% de PAH)
- Media pubertad (90-95% de PAH)
- Pubertad tardía (> 95% de PAH)
Por otro lado, el desfase de madurez (es decir, el tiempo alejado de la velocidad de altura máxima) usa la edad, la altura, la altura sentada y el peso para predecir la edad desde y hacia la velocidad de altura máxima. Este método se basa en la lógica de que los atletas jóvenes que están avanzados o en madurez tardía experimentarán una velocidad de altura máxima antes o después de lo esperado. Aunque el desplazamiento de madurez previsto se sugirió como una variable categórica, es decir, como un indicador del estado de madurez (velocidad de altura pre, cerca o posterior al pico), a menudo se utiliza como un indicador de tiempo de maduración . En otras palabras, qué tan lejos está el atleta de la velocidad máxima de altura.
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