BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD


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DT – Entrenamiento de la Decisión: un enfoque innovador

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UNICAJA CLUB BALONCESTO  Infantil Femenino  (Campeón de ESPAÑA  2017 / 2018) – Foto Web de UNICAJA

El Entrenamiento de la Decisión (DT) es entrenamiento psicológico dirigido por el coach dentro de cada práctica. Esto se logra a través de un proceso de planificación de Capacitación de la Decisión de tres pasos (el proceso DT en 3 pasos) y siete herramientas de Capacitación de la Decisión (las 7 herramientas DT). DT cuenta con el respaldo de una sólida base de investigación que es importante que los Entrenadores entiendan. Cuando se usa en el contexto de la práctica diaria, DT aumenta la carga de trabajo mental de los Jugadores, y esta es la clave del entrenamiento exitoso. Se mantiene una cantidad similar de trabajo físico como en su entorno actual, pero el esfuerzo cognitivo realizado por el atleta se incrementa en gran medida.

Durante DT, el Entrenador diseña sesiones / prácticas diarias para que las habilidades perceptivas, de atención, resolución de problemas y otras habilidades cognitivas necesarias para desempeñarse al más alto nivel se desarrollen al mismo tiempo que las fisiológicas y que aspectos biomecánicos y psicológicos del deporte. Para poder desempeñarse al más alto nivel, el Jugador necesita entrenar en un ambiente donde los tres componentes se unan de una manera científicamente sólida.

He traducido al español, y adaptado al Baloncesto, el trabajo de la Doctora Jean N. Vickers (Faculty of Kinesiology -University of Calgary and The National Coaching Institute – Calgary).

PRÁCTICA VARIABLE  >  VARIACIONES INTELIGENTES

Un ejercicio de práctica variable requiere que el Jugador aprenda diversas variaciones de una sola clase de habilidades en un entorno competitivo. El Baloncesto tiene distintas clases de habilidades, como lanzar, pasar – recibir, botar, defender, saltar y equilibrar,… En ejercicios y tareas, el entrenamiento variable ocurre cuando el Jugador varía un aspecto del mismo tipo de habilidad. En lugar de practicar solo un pase, tiro, bote, salto, deslizamiento,… específico a la perfección, se deben practicar variaciones de cada uno. El entrenamiento variable también debe tener lugar dentro de ajustes de rendimiento realistas. Por lo tanto, usamos el término variaciones inteligentes lo que significa que las variaciones son realistas y apropiadas dada la edad del competidor, el tipo de competición y el momento en la temporada.

LA PRÁCTICA VARIABLE AUMENTA EL ESFUERZO COGNITIVO

La práctica variable (y aleatoria) conduce a niveles más altos de rendimiento porque ambas simulan más de cerca lo que ocurre dentro del contexto de la competición. En un juego real de Minibasket – Baloncesto, sabemos que el mismo lanzamiento, pase, bote, bloqueo, corte,… nunca se realiza dos veces seguidas. Por lo tanto, los Jugadores deben anticipar una serie de entregas diferentes. El atleta debe aprender a manejar un alto grado de incertidumbre y esto debe simularse en los entrenamientos en lugar de reducirse. Cuando se utilizan en el contexto de la práctica diaria, Herramientas de DT, como la práctica aleatoria y variable, aumentan la carga de trabajo mental de los jóvenes aprendices mientras se mantiene o aumenta la cantidad de trabajo físico.

PRÁCTICA ALEATORIA  >  COMBINACIONES INTELIGENTES

Un ejercicio de práctica aleatoria combina diferentes habilidades del deporte con simulación de la competición. La clave para implementar la práctica aleatoria es combinar diferentes habilidades en contextos significativos dentro del mismo ejercicio y / o la misma práctica. Dos y tres habilidades se combinan en configuraciones tácticas, en lo que llamamos combinaciones inteligentes. El atleta tiene la oportunidad de aprender a combinar de manera óptima diferentes habilidades en entornos realistas.

Documento completo en Word

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MINIBASKET: Psicopedagogía

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Foto Lourdes Ibarbia (C. N. Helios Zaragoza)

EL NIÑO Y SUS APRENDIZAJES

De la Teoría Pedagógica a los Métodos Didácticos

“La experiencia es el tipo de enseñanza más difícil, primero se hace el examen, después se explica la lección” (Oscar Wilde).

CONOCER

Llegar a saber, por medio de la inteligencia, la naturaleza, las cualidades y las relaciones del deporte-juego Minibasket. Conocer en deporte de iniciación no significa rendimiento, significa comprender, coger el lugar de las ideas. También es percibir el orden, el discurso cultural del cual vienen expresadas las ideas. Es un proceso (comprender el Juego) y no un producto.

QUÉ ES EL APRENDIZAJE

Es la modificación continua de las propias competencias en base a la experiencia adquirida

  • Dimensiones del campo.
  • Progresar con el balón.
  • Buscar espacios para recibir el balón.
  • Pasar.
  • Tirar tras recepción o tras bote.
  • Alternar ataque y defensa.
  • Rebotear.
  • …………………………………

Aprender es un circuito de interacción educativa entre la motivación, la experiencia (adquisición de hábitos), el conocimiento y las competencias. En nuestro ámbito, el Minibasket, la motivación tiene una gran importancia. Es el agente fisiológico, emotivo, cognitivo y social que organiza el comportamiento individual hacia los objetivos.

EPISTEMOLOGÍA GENÉTICA

Teoría del conocimiento o doctrina de los fundamentos y métodos del conocimiento científico, estudiando su origen, valor, esencia y límites.

En nuestro deporte – juego del Minibasket, los niños de 6 a 11 años asimilan conocimientos, competencias, habilidades, adaptan su esquema corporal – mental, reequilibran su esquema psico – físico.

Un sencillo ejemplo: A los 7 años deben conocer los conceptos y la alternancia ataque – defensa.

Las sensaciones, la actividad perceptiva, la imaginación, la memoria (de reglas, juegos, ejercicios, actividades, tareas, situaciones), la resolución de problemas y pensar, son los aspectos peculiares del conocimiento.

APROXIMACIÓN AL MODELO NEOCOGNITIVISTA (Piaget, Bruner, Gardner)

  • PERCEPCIÓN – ATENCIÓN
  • MEMORIA
  • LENGUAJE ADECUADO AL GRUPO
  • FORMACIÓN DE CONCEPTOS
  • RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS

LA INTELIGENCIA (Gardner)

Gardner en su Teoría de las Inteligencias Múltiples propone y ratifica la diversidad intelectual del ser humano. Concede a la inteligencia una composición múltiple, una dimensión multifactorial. La inteligencia entendida como una capacidad y como una destreza que se puede desarrollar. La genética marca unas determinadas potencialidades, para cada una de las 8 inteligencias que pueden interactuar y fortalecerse mutuamente (Lingüística, Lógico-Matemática, Visual-Espacial, Cinestésica-Corpórea, Musical, Interpersonal, Intrapersonal y Naturalista).

Cada niño-alumno-jugador mostrará mayor destreza para unas determinadas competencias, habilidades o situaciones. La inteligencia como una capacidad diversificada en habilidades cognitivas relacionadas, y a la vez autónomas. El niño debe conocer, interpretar e interactuar con el medio y con los demás. Aprende, resuelve problemas y desarrolla su creatividad.

INTELIGENCIA VERBAL-LINGÜÍSTICA: Códigos de comunicación Entrenador – Jugador.

INTELIGENCIA LÓGICO-MATEMÁTICA: Dimensiones del campo de juego, valor de los puntos, tiempo, competiciones / clasificaciones, áreas del campo,…

INTELIGENCIA CORPORAL-KINESTÉSICA: Precisión, coordinación y habilidad. Control de los movimientos voluntarios o automáticos hasta el manejo preciso de destrezas. Coordinación de amplios y variados grupos musculares

Toma de contacto  >  Interiorización  >  Desarrollo  > Autonomía motriz

Dominio del cuerpo y habilidades para manipular objetos. Pensar mediante el movimiento y los gestos.

INTELIGENCIA VISUAL-ESPACIAL

INTELIGENCIA MUSICAL

INTELIGENCIA INTERPERSONAL: Capacidad para percibir y distinguir las intenciones y motivaciones de los otros.

INTELIGENCIA INTRAPERSONAL

INTELIGENCIA NATURALISTA

CONTEXTO DE NUESTRO PROYECTO, DE NUESTRA ACTIVIDAD

  • Dimensión cultural / comunitaria / social como punto de partida de los aprendizajes.
  • Objetivos a conseguir: desarrollo efectivo y desarrollo potencial. No  llegamos en 1 año . . . llegaremos en 3, 4, 5 años.
  • Juego como mediador del aprendizaje motor.
  • Los Jugadores hacen cosas que no hemos enseñado.

MODELO NEOCOGNITIVO (Piaget, Bruner, Gardner)

  • Aprendizaje: relaciones entre la estructura psicológica del niño y la estructura epistemológica del Juego-deporte del Minibasket.
  • Papel central de la motivación.
  • Lectura de la realidad a través de los mapas mentales: Juegos y Ejercicios tienen una referencia cognitiva, una pertenencia cognitiva.
  • Plasticidad de la mente y organización disciplinar.
  • Pluralidad de estilos cognitivos e inteligencia múltiple.
  • Programar por conceptos.

MODELO CONSTRUCTIVISTA

  • Aprendizaje como proceso compartido.
  • Aprendizaje como proceso centrado en la experiencia y en indagar sobre los problemas.
  • Conocimiento como proceso de construcción de significados: acciones del juego, elecciones,…
  • Jugador visto como “actor” del propio aprendizaje (autoaprendizaje).
  • Programar por problemas (búsqueda y acción).

MÉTODO

El  camino por el que vamos los Instructores – Monitores – Entrenadores de Minibasket y de Baloncesto. Los procedimientos de enseñanza (didácticos) cuyo fin es conseguir los objetivos programados para quien aprende, el Niño – Alumno – Jugador.

Este apartado nos dará para elaborar un artículo entero específico.