BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD

2018: HORIZONTE de Capacitación, Eficiencia, Responsabilidad y Formación útil.

Deja un comentario

Con el año 2.018 comenzado, vamos a proponernos mejorar nuestra Capacidad de Entrenamiento para centrarnos en las Habilidades del Jugador (Pase, Dominio del balón, Tiro, Bote, … ) y en las oportunidades de aprender Competencias de una forma eficiente, responsable y útil.

Mejorar de manera decisiva la Capacidad de pensar y de actuar con ritmo y rapidez del Jugador. Con Ejercicios / Actividades / Tareas / Situaciones de toma de decisiones únicos y  con Progresión de Habilidades realizadas bajo presión de la defensa.

Invertir tiempo en las Habilidades de Pase y Bote, lo que permite manejar cualquier situación de juego, mejorar la toma de decisiones y mejorar la habilidad general para dominar el balón.

Aprender el Jugador cómo vencer a su defensor en Situaciones 1c1 desde el bote, cuándo atacar, cómo crear espacio y cómo desarrollar un explosivo primer movimiento. Enseñar cómo utilizar con eficacia menos botes a un ritmo más rápido.

Abordar durante las sesiones de entrenamiento los aspectos mentales del Juego para ayudar a construir Confianza y a ser más agresivo. Que los Jugadores aprendan cómo entrenar su mente junto con las habilidades técnicas y físicas. Los Ejercicios, las herramientas y los conocimientos deben servirnos para que el Jugador desarrolle una mentalidad segura y asertiva en el Juego.

El Tiro como Habilidad fundamental para ser un Jugador efectivo. Facilitar el aprendizaje de las claves del Tiro efectivo y experimentar una variedad de Ejercicios para ayudar a mejorar la precisión y capacidad de anotar puntos.

Con el balón en las manos, y desde cualquier posición en el campo, proponer oportunidades para mejorar los Movimientos de Finalizaciones y la capacidad para terminar. Aprender qué hacer con el balón después de vencer al defensor y cómo conseguir más puntos.

Alberto Diaz - Unicaja Malaga - EB17

Aprovechar tiempo en nuestros entrenamientos semanales. Aprovechar al máximo cada situación potencial que ocurre en la cancha en función de lo que queremos entenar y ensañar. Compromiso Motor, concepto que significa el tiempo en el que cada jugador participa (moviéndose, corriendo, saltando, … ) en actividades directamente conectadas al objetivo principal.  Entonces, esta definición no tiene en cuenta el tiempo que estamos esperando en la fila, o debajo del aro rebotando para pasar el balón al tirador.

Pensar y crear Ejercicios / Actividades / Tareas / Situaciones donde predominen – prevalezcan:

  • Desafío óptimo > Preguntas y respuestas.
  • Jugadores que encuentran y vienen con soluciones.
  • Coordinación.
  • El desarrollo de la mano derecha y de la mano izquierda.
  • La atención permanente.
  • La lucha permanente.
  • El enfoque.
  • La activación de la creatividad.
  • La libertad.

Es importante el punto de enseñanza que enfatizamos o la evaluación / corrección que hacemos sobre la ejecución de nuestros Jugadores: la retroalimentación y la información que damos es la piedra angular de cada tarea, porque todo se puede lograr si todo tiene una base.

Presentar tareas que se puedan utilizar para desarrollar algunas Habilidades Técnicas Ofensivas / Defensivas y, al mismo tiempo, cumplir con el Compromiso Motor  respecto a los fundamentos de la práctica del Baloncesto. Incluir en las prácticas de Técnica – Táctica Individual detalles orientados a la mejora de la Coordinación.

Jeffery Taylor - Real Madrid - EB17

 

 

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s