BALONCESTO EDUCATIVO

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2 Sistemas contra Defensa Individual

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Un par de movimientos sencillos contra defensa individual. Espero que la presentación de estos sistemas sea para poder llevarlos a la práctica de forma íntegra, o cambiarlos para satisfacer sus propias necesidades o para extaer ideas sobre maneras de obtener en sus anotadores  posiciones donde puedan ser eficaces.

 Diamante + DHO + Pick and Roll

3 corta a la esquina. 2 rompe en ángulo de 45º más allá de la línea de tres puntos. 1 pasa a 2 y corta para una pase de vuelta mano a mano.

5 establece un bloqueo ciego para 2. 4 corta fuera de la línea de tres puntos para hacer posible la invesión del balón.

5 pone BD para 1. 2 corta a la prolongación de la línea de tiros libres.

4 avanza en bote para mano a mano con 2. 5 establece inmediatamente un BD para 2. 1 abre el espacio desplazándose hacia el ala derecho.

 

 Cuernos

4 y 5 ponen bloqueos consecutivos para 3. 3 riza en el segundo bloqueo. 4 continua hacia la zona y 5 se abre al perímetro. 1 pasa a 5.

1 corta a la esquina opuesta. 2 sube. 4 bloquea a 3, y 3 corta alrededor de 5 para DHO. 4 se abre fuera de la zona y de la línea de tres puntos.

Si 3 no ataca el aro, invierte para 4. 2 aclara y 1 sube. 

4 y 1 ejecutan DHO. 5 pone un BD para 1 y continua al aro.

 

dsc_0531

CN Helios  1ª Aragonesa  (Foto realizada por Lourdes Ibarbia)

 

Música: Espectacular

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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