BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD

JUEGO A PARTIR DE POSICIONES INTERIORES

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JASC 3ª Edición          Vídeo publicado por DAVE COACH

FORMACIÓN AVANZADA DE JUGADORES INTERIORES

José Luis Pichel (Entrenador de Cantera en Real Madrid Baloncesto)

Trabajo de gestos específicos de juego interior, dar a los Jugadores herramientas para rendir. Dar al Jugador interior un abanico de posibilidades, de gestos técnicos que tengan transferencia, que sean compatibles unos con otros para que tome decisiones y los aplique.

GESTOS COORDINATIVOS QUE DEBEMOS TRABAJAR SIEMPRE = FORMACIÓN BÁSICA

  • Manejo de balón.
  • Gestos de dedos.
  • Postura corporal.
  • Velocidad gestual.
  • Ganchos, semiganchos, extensiones.
  • Mikan.
  • Autopases para 2 apoyos.

FINTAS

  • Fintas dobles.
  • Fintas de pase saltando en posiciones.
  • Poder jugar a los dos lados del aro.

FINALIZACIONES

  • Potencia.
  • Dominar los rectificados.
  • Dominar cuerpo en el aire.
  • Fundamental el trabajo abdominal.

GANAR POSICIÓN DENTRO

  • Pases precisos.
  • Pivotes ganadores.
  • Ser capaces de sacar ventaja por altura vertical y también en la dimensión horizontal.
  • ¿Dónde pedir el balón?
  • Generar ángulos de pase.
  • Ganar la posición abriendo ángulos a espacio libre.

SALIDAS

  • Salida en anverso.
  • Salida en reverso.
  • Salidas centro + traspiés para paradas y Tiro.

MOVIMIENTOS CON BOTE

  • Utilizar 2 tiempos de bote.
  • ¿Cuándo jugar sobre bote de espaldas?
  • Elegir centro, fondo o abrirse al Tiro.
  • Finalizaciones, fintas, giros, pivotes.
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