BALONCESTO EDUCATIVO

JUEGO, FORMACION, DEPORTE, COMPETICION, CIENCIA, ARTE, EXPRESION, COMUNICACION, DIVERSION, APRENDIZAJE, AMISTAD

Fundamentos ofensivos para anotar. Ejercicios para aprovechar BD

Deja un comentario

Ejercicios sencillos para enseñar las habilidades necesarias a jugadores exteriores y que tengan éxito en ataque.

– Cambio entre piernas y con 2 botes llegar con explosividad y equilibrio a la posición de tiro.
– Cambio entre piernas + cambio por delante (fila central).
– En las alas, poner defensa al bloqueador. El defensa salta al camino del jugador exterior atacante que recibe el bloqueo, y recupera a su hombre.
– En las alas, dividir entre bloqueador y su defensa que cierra exagerado el camino (pasar por el medio del BD).
– Tras BD, ganar terreno hacia atrás para tiro de 3 puntos. Bloqueador pivota y establece pantalla.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s